-07-07 天山大漠行
高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。本病患病率受到多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。根据近年各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国约有高尿酸血症者1.2亿，约占总人口的10%，高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但近年来有年轻化趋势。
说起“三高”大家都不陌生，分别是——高血压、高血糖、高血脂。它们给我们的生活带来了巨大的威胁，给现代人健康重重一击，那么继三高之后，第四高便是高尿酸，高尿酸到底有哪些危害呢？高尿酸血症是痛风的发病基础，但不足以导致痛风，只有尿酸盐在机体组织中沉积下来造成损害才出现痛风;血尿酸水平越高，未来5年发生痛风的可能性越大。
长期尿酸高可能会引发痛风，所以尿酸高的你需要注意，平时少吃动物内脏、戒烟少酒、少吃豆制品，多吃膳食纤维易消化之品，配合葛根粉一起喝，不仅降尿酸，更排毒护肾，呵护你的健康。
蒲公英茶，由蒲公英、玉竹、茯苓、菊苣组成，开水泡服可以清热解毒、利尿通淋、清肝明目、消肿散结、健脾祛湿、排毒护肾，尤其适合中老年人服用预防高尿酸血症，保护心肝肾。
蒲公英茶，早晚饭后饮用一杯，会大量排尿，同时排出体内毒素，消炎止痛，利胆，保肝，降低血尿酸水平，预防动脉硬化、痛风等高尿酸血症的并发症，保护肾血管，预防高尿酸血症。
众所周知，人体毒素是通过肝肾双通道代谢的，肝脏是人体的解毒器官，肾脏是人体的排毒器官，体内毒素的堆积，与肝肾功能密切相关，尿酸高的人大部分都伴随有肝火旺，清肝泻火，润喉化痰，护肝养肺，尿酸自然降。
胖大海、菊花、金银花、罗汉果茶，多喝茶水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约 1.5 L，而对于痛风的朋友应保证每天 2 L以上的饮水量，排毒与解毒完美结合。
桑叶、薄荷、金银花、菊花、枸杞组合茶，能充分发挥清热解毒，清肝泻火，补益肝肾，排毒护肾之功，并且配合的枸杞子可充分发挥其提高人体免疫力、降脂保肝、降三高的作用。
尿酸高，不仅仅是肾出现了问题，体内的多脏腑功能失调是尿酸高的主要原因，特别是肝、肺的功能不良，产生的湿毒、邪毒无法排除，严重影响肾的排毒功能，因此，解毒养肝护肾，调补肝肺肾，清热排毒很有必要。
