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白萝卜这做法实在太鲜了 简单炖一锅 清火润燥 胜过人参鸡汤

时间:2023-12-22 01:05:51

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白萝卜这做法实在太鲜了 简单炖一锅 清火润燥 胜过人参鸡汤

俗话说“萝卜赛人参”,白萝卜含有多种维生素和微量元素,维生素C的含量比苹果、梨等水果高10倍。它具有止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便的作用。春季干燥,多给孩子吃萝卜,除燥清火,还能促进消化,增强免疫力。

今天给大家分享一道用萝卜炖的汤,清火润燥,味道特别鲜美。这是一道湖北特色的地道美食,也是一道让我想起来就会流口水的汤,讲真,一边在厨房炖这道汤,一边咽口水的。

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这道汤用到的主要食材是白萝卜和熏火腿。熏火腿是我们湖北老家的特色美食,是叔叔家过年前给老公带回来的,这火腿,腊肉,还有腊鱼,是我家春季必做的美食,从小吃到大,从来也没吃腻过。

用熏火腿和萝卜一起炖汤,萝卜的鲜甜味和熏火腿的腊香味融入汤中,一鲜一腊互相交融,味道实在太鲜美了。萝卜鲜嫩多汁,火腿肉一口咬下去,满口鲜香,简直要鲜掉眉毛,这道汤一端上桌,总是被第一个喝光,清火润燥,胜过人参鸡汤。下面一起看看详细做法吧。

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---【火腿萝卜汤】----

准备食材:火腿半只 白萝卜半个 姜1小块 小葱1根

现在特殊时期,宅家不出门,家里的物资越来越匮乏了,冰箱里差不多都清空了,就剩这一只火腿了,炖汤我只用了半只,留下一半下回再炖汤吧,细水长流,哈哈。

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做法:

1,熏火腿提前用热水泡洗干净,然后剁成块。(如果在市场上买的火腿太咸的话,建议提前用温热水泡2个小时,冲淡咸味)

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2,白萝卜去皮,切成滚刀块,姜切片。

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3,火腿冷水下锅焯水,水开后再煮5分钟,捞起来用清水冲洗干净。

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4,把洗干净的火腿放入电压力锅里,放入姜片,加入适量清水,盖上盖子,按压豆/蹄筋键炖50分钟。

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5,待气阀落下,打开锅盖,这个时候火腿已经煮至骨酥肉烂了,加入白萝卜,胡椒粉,鸡精,开盖再煮15分钟。

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6,等白萝卜煮熟至透明,就可以起锅了。起锅前,最好尝一尝咸淡,如果太淡了,可以加入适量食盐调味。

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7,盛一碗热汤,撒上葱花,美美地开吃吧,汤鲜味美,一碗下肚,全身舒坦,喜欢的朋友不妨试一试哦!

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