女人戒掉这3个坏毛病，会让你变得越来越美丽，越来越自信
大家好，我今天给大家普及的知识是：女人要戒掉这三个坏毛病，会让你变得越来越美丽。
女人天性就爱美，任何一个女孩儿都希望自己是最漂亮的，要想成为漂亮的女人，自己得做出一定的努力，要学会保养自己，管住自己的手，不要糟蹋自己的那张脸，才能青春永驻。
第一，不要随便的挤脸上的痘痘。这些少男少女进入青春期后，脸上就会涨满了痘痘，这是由于体内内分泌过于旺盛，皮肤表面排泄不过来造成的垃圾堆积。这些痘痘里还有体内的毒素，在医生的指导下适当的用一些药品，会减轻这些痘痘的存在，但是你千万不要过于心急，用手挤这些痘痘，这些痘痘被挤破之后，毒素可以蔓延到其他部位，引起其他部位的红肿，这会让你越来越丑。
第二，懒惰，不喜欢运动。现在比较懒惰的女孩儿有很多，而且平时要吃很多的外卖，再加上零食，造成自己身体过于肥胖。人人都喜欢身材苗条的女孩儿，而那些肥胖的女孩儿们，你们不觉得有些自卑吗？在这么好的年龄里，拥有一个那么臃肿的身体，你们不会难过吗？只有勤快的女孩儿，她们每天除工作之外，下班之后还出去运动，让身体越来越苗条，越来越健美。
第三，严重的睡眠不足。女人们要记住了，经常熬夜对自己的身体危害是最大的，它不仅影响你的皮肤，而且还会使你内分泌失调，让你脸上长满了痘痘，你的脸色呈暗灰色，眼圈发黑，这样的女孩儿看起来能美吗？要想让自己变得更漂亮，一定养成良好的作息习惯。早睡早起，健康的运动才会让你的肤色红润，看起来特别的健康，要想漂亮，就不要糟蹋自己的身体。
美就要付出代价，要管住你的嘴，要迈开你的腿，养成良好的生活习惯，这样你才能看起来更健康更美丽。等你精力充沛的时候，你的肤色看起来非常的光滑，这是美丽的开始，加油吧姑娘们。
为了你的美，你都做出过哪些努力？
