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大约15~20分钟放入适量盐、醋、麻油调味,美味又养生!
功效:滋阴平肝、清热明目,肝火旺盛、老花眼的朋友可以多吃。
2:茄子炒苦瓜
第三步:茄子半透明、苦瓜软身后加入盐调味即可出锅。
功效:苦瓜能益气壮阳、清心明目、缓解疲劳还能延缓衰老。茄子则可活血止痛、清热消肿、利尿排毒,还能稳定血压、防止血管破裂、清理血管垃圾,两者搭配最适合心血管病人食用。
茄子的六大功效
茄子不仅能养生,更是好功效!
缓解这10种病超管用
缓解这10种病
1疝气
这样吃茄子真是赚到了,赶紧告诉家人朋友们听听