不知不觉春天过去一大半了,春天气候虽然很适宜,但是春天是干燥的季节,尤其春风一吹,小脸感觉特别的紧绷,即使脸上擦了些爽肤水之类的,还是非常的干燥,尤其女孩子擦粉的话,尤其皮肤干燥导致卡粉的现象,相信这是不少人都经历的事情,想要给皮肤补充水分,让皮肤细腻水嫩的话,不妨试试这道菜,有着减龄养颜的效果。
黄瓜大家都吃过,黄瓜花大家吃过没有,黄瓜花看起来就是黄瓜的幼年时期,很多人会觉得这么吃,是浪费,其实呢,黄瓜花是这样的品种,现在不少地方都在种这道美食,黄瓜花吃起来口感很好,清脆可口,黄瓜花的营养价值也比较高,近几年很受大家的欢迎,是一道很普通的家常菜,经常出现在大家的餐桌上,今天呢,小馋猫为大家分享下黄瓜花和肉一起炒。
黄瓜花炒肉的做法很简单,几分钟就能炒好一道美食,我们先把主要的食材准备下:黄瓜花一把,猪肉适量,盐少许,鸡精适量,食用油三勺,大蒜适量。先把买回来的黄瓜花上面的杂物除去干净,放在清水中洗净,沥水放在盘中备用,再将大蒜去皮拍碎,然后要把猪肉洗洗干净,切成片。
热锅中放入适量的橄榄油,先把大蒜放进锅中炒香,再把切好的肉片放进去,大火快速的翻炒,肉片炒到变色后,我们将洗净的黄瓜花放进去,继续和佐料一起炒2分钟,等到黄瓜花炒到断生后呢,这个时候,我们要把准备好的盐和鸡精放进去,将食材再炒个几下,入味之后呢,就可以出锅了。
一道美味的黄瓜花炒肉就做好了,是不是色香味俱全呢,喜欢的话不妨试试呢,黄瓜花吃起来口感很独特,加上肉一起炒,有着黄瓜花的芬芳,肉片的香浓,特别的醇厚美味,吃起来很清爽,一点也不会油腻,黄瓜花的营养价值也比较高,尤其黄瓜花中的水分比较多,自身的热量又较低,含有大量的维生素C,维生素E,多吃的话,小脸变得细腻水灵,还能淡化眼角的皱纹,减少黑眼圈的现象。
猜你爱看:它是"天然补肾王",比韭菜好,男人吃补虚壮阳,女人吃养颜护肤
它是补钙“小能手”,仅4元钱一斤,春天常给娃吃,个子高身体壮
点击【在看】有惊喜