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一般老百姓所谓的肾虚，是中医诊断学上泛指的肾的虚弱病症。祖国医学认为，腰为肾之府，是肾之精气所溉之域。肾为水之脏，藏真阴而寓元阳，为生长、发育、生殖之源，为生命活动之根，乃先天之本。故“五脏之伤，穷必及肾”，肾虚则临床上可见到腰膝酸软，神疲乏力，头晕耳鸣，失眠健忘，遗精早泄，阳痿不举等症状。
而慢性前列腺炎是西医诊断学上的病名，其部分患者主要临床症状有腰痛，小腹会阴疼痛不适，乏力，尿频，尿痛，甚或可见遗精，早泄，阳痿不举等。
从中医辨证的角度划分，确实有一部分患者可被划入肾虚的范畴，并可根据具体症状，进一步划分为肾阴虚、肾阳虚两种不同情况。肾阴虚的可见腰膝酸软，头晕眼花，失眠遗精等；肾阳虚的表现为腰膝酸冷，阳痿，早泄，神疲乏力等。
但从目前门诊治疗的慢性前列腺炎患者类型来看，半数以上的病人中医辨证为气血瘀滞或湿热壅滞型，治疗也多采用活血化瘀，清热利湿的方法，临床上单靠补肾法就能治愈的前列腺炎患者少之又少。
因为慢性前列腺炎多为中青年男性，补肾中药有调节下丘脑垂体性腺轴作用，促进前列腺液分泌，前列腺排泄不畅，患者症状会加重。因此，我们可以这样说，慢性前列腺炎患者不一定就肾虚。
前列腺炎有急性与慢性之分，前者容易引起患者的注意，多能得到及时的治疗，而慢性前列腺炎的症状明显，病程较长，反复发作，治疗效果差，使患者处于焦虑状态，丧失治疗信心，致使患者不能按照医生的要求服药，甚至有的患者四处投医，服用多种药物，用药不规律，依从性极差，甚至机体出现耐药性。
目前较多研究认为，慢性前列腺炎患者存在着严重的心理问题，如焦虑、抑郁、精力减退、疲乏、多疑、恐性病、失眠多梦等。以往的研究表明，慢性前列腺炎患者有不同程度的心理问题，影响夫妻生活。
日常生活中男性如何保养前列腺?
1、慢跑
跑步是保养前列腺的最佳形式跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。
2、戒烟酒和辛辣食物
烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈”充血”、”水肿”。
3、多饮水，不憋尿
多饮水就会多排尿，这样可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
4、忌久坐，熬夜
不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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