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防秋燥要常喝这几道汤 滋养又美味 饭前一碗汤 开胃健脾胃

时间:2021-01-05 19:39:47

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防秋燥要常喝这几道汤 滋养又美味 饭前一碗汤 开胃健脾胃

[萝卜鸭汤]

原料:鸭萝卜

制作:1.准备好配料;2.在火锅中加入少许油,在锅中炒鸭;8.炒至鸭肉略涂金黄色;4.将炸鸭块倒入电热炖锅内,不要全部倒入锅内。5.加入几片生姜;6次加水;7.按电热锅上炖鸭汤的功能键;8.在汤完成前30分钟放入萝卜,盖上盖,继续炖。9.用适量的盐和胡椒调味。

[紫红色蘑菇肉片汤]

主要成份:猪肉片、月桂、平菇

制作:在肉片上加入适量的盐、淀粉、料酒、酱油等调料,均匀搅拌腌制;在火锅中加入适量的油,炒入白玉菇中,加入水炖,再加入腌制的肉片继续煮;肉片变色后,加入红豆素,煮一分钟,加入少许盐和胡椒调味。

[虾豆腐海草蛋汤]

配料:干鸡蛋、虾、嫩豆腐、紫菜

制作:1.准备好原料;2.倒入适量的水放入电热锅中煮;3.将干虾放入锅中煮;4.煮2分钟;5.在碗中加入少许盐,再加入少许盐碎;6.将豆腐放入锅中煮;7.加入紫菜煮;8.用少许盐调味;9.洗入蛋液中,形成鸡蛋花,然后将火熄灭。

[葫芦黑木耳骨汤]

原料:大棒冬瓜黑木耳

生产方法:用冷水烫平锅,加入生姜片,煮熟后洗净;2.将大棒状骨放入电热炖锅中;3.一次加水;4.加入姜片;5.按电热炖锅煮骨汤的功能键;6.将骨汤剩下20分钟后,加入葫芦;7.加入黑木耳;8.盖上并继续浸泡;9.将棒骨汤煮熟,用盐和胡椒调味。

[蛤蜊豆腐米汤]

原料:蛤蜊豆腐和酱米

制作:1.准备好原料;2.把干净的蛤蜊放在冷水中煮,加入几片生姜除去气味;3.打开蛤蜊嘴后,取出蛤蜊肉放在一边;把豆子和米饭倒入锅中煮;5.加入豆腐煮;6.煮完后,加入少许盐调味;7.放入蛤蜊肉中片刻;8.放入碗中。

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