芝麻海苔脆锅巴
适用月龄：18M+
孩子正式迈入一岁的门槛
咀嚼训练正式进入训练的关键时期
原来经常吃软烂食物的宝宝就要加紧练习咯
如果家里刚好有芝麻夹心海苔就太棒了
渣都不会浪费！统统利用起来~
做一道酥脆好吃，手、口并用的小零食
食
材
清
单
豆腐
1块
低筋面粉
80克
芝麻夹心海苔碎
适量
有机核桃油
10克
PS：请在确认宝宝对食材不过敏的前提下，自行掌握剂量。
图文教程
Step1：豆腐沥干水，捣碎，装进大碗备用。
Step2：向碎豆腐中加入核桃油、芝麻夹心海苔碎、低筋面粉，搅拌均匀。
Step3：戴上一次性手套防粘，把混合体揉成面团，用擀面杖把面团擀成薄饼。
Step4：起锅刷少许油，把擀好的薄饼下入锅中，小火煎4-5分钟左右，至两面金黄即可出锅。
懒人吃法：
直接用手掰着吃，找寻最原始的冲动
文艺吃法：
用模具抠出各种可爱的造型，边吃边学
普通吃法：
直接上刀切“井”字，就得到了我们最常见的锅巴
小贴士
海洋食物的营养，正如大海的广袤，包罗万象、丰富多样！
『鲜香』一直是对味蕾最好的犒赏，这其中当然少不了“海苔”的贡献！
1片海苔的铁含量≈1块猪肝
️2片海苔的钙含量≈3瓶牛奶+1个鸡蛋
所以，宝宝吃的不是零食，而是天然营养库~
除了营养全能，无盐、无油、无添加的淳朴更是感动万千宝妈的重点！
钠含量仅为334mg/100g，而市售的海苔大多如图，不知道该怎么形容......
12M+的宝宝必备这款零食，轻松进入自助补钙模式~
芝香、海味双爆料，轻咬嘎嘣脆，好吃极了！
学会了嘛？
赶快操练起来吧~
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