要想避免新生儿脐炎，一定要做好日常消毒，并保持脐部干燥、清洁。具体来说，要注
乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到600克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高 15～25 度，以使婴儿全身处于 15 度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。拍拍背。
不少宝妈为了出月子就恢复好身材，在月子期间就开始进行节食减肥，效果往往适得其反，体重没轻，身体也没养好。
反而请了专业月嫂定制月子餐的宝妈，狂吃不胖还瘦了30斤，这是为什么呢？
今天就给姐妹们推荐5道月子餐，吃了催乳，补身体，还不用担心发胖!
1、笋尖焖豆腐
材料：干口蘑、干笋尖、干虾米，豆腐，葱、姜、油、酱油适量。
做法：
1. 将干口蘑、干笋尖、干虾米用温开水泡开，切成小丁，虾米、口蘑汤留用。
2. 油烧热，先煸葱花、姜末，将豆腐放入快速翻炒，将切好的笋丁、口蘑丁放入，加入虾米、口蘑汤，用大火快炒，炒透。
实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬当然，哺乳期也会显现出诸多问题，如：产后为啥突然没有奶水了？怎么做才能更好的喂养宝宝？产后缺奶该怎么追奶？
哺乳期奶水突然减少怎么回事？哺乳期奶水突然减少有很多原因，比如出院后环境改变，心情不好、身体疲劳，精神紧张等等这些原因都会影响奶水。医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”，称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有：压力太大：出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳，精神紧张，或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够；刻意减肥：现在许多年轻女性为追求身材苗条，把正常的主食几乎都减掉。其实这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏，如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平，那么乳汁缺乏症就在所难免了。乳罩使用不当：乳罩，是女性必不可少的物品，假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。
拍拍背。
2、乌鱼丝瓜汤
材料：乌鱼1条、丝瓜300克、盐、麻油、植物油、黄酒、姜适量。
做法：
1. 乌鱼宰杀洗净，剁成块。丝瓜洗净后切段，姜洗净切片。
2. 烧热锅，放油，鱼块煎至微黄，加入清水，放姜片、盐、黄酒，大火煮沸。
3. 再换小火慢炖至鱼七成熟，加入丝瓜滚约1分钟，加麻油调味。
3、豆腐猪蹄炖香菇
材料：豆腐、丝瓜各200克、香菇50克、前蹄1个、盐10克、姜、葱各5克。
做法：
1. 将猪前蹄洗净斩成小块，豆腐放盐水中浸泡10~15分钟，切成小块，备用。丝瓜清水中洗净，切成薄片。
2. 将猪蹄置于锅内，加水约2500克，煎煮，煮至肉烂，放香菇、豆腐及丝瓜，加入盐、姜丝、葱段，再猪3-5分钟几分钟出锅。
我想要的未来，是看得到............121...................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。
我想要的未来，是看得到............121...................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。
4、干贝玉米羹
材料：干贝20个，鲜玉米粒150克，鸡蛋1个，玉米淀粉、黄酒、盐、鸡精适量。
做法：
1. 干贝泡水，泡软后上笼蒸2小时，取出用手捏碎。
2. 鸡蛋打散，玉米粒洗净备用。
3. 锅内放水，加干贝、玉米粒烧开，加盐、鸡精、黄酒，玉米淀粉勾芡，将鸡蛋淋入锅内。
5、苹果鸡汤
材料：鸡600克、苹果250克、红枣4粒、姜葱各适量，盐适量
做法：
1。鸡剁块，备些姜葱，红枣。
2.煮些姜葱水，鸡块入锅烫一烫。
3.把鸡肉，红枣入砂锅中。烧开后转小火，备好苹果。
4.鸡汤炖约1小时，加入苹果，稍煮一会，加入少许盐即可装碗。
月嫂姐妹们一定要提醒正在坐月子的妈妈千万不要刻意节食减肥。
对自身的身体恢复和宝宝的母乳喂养都会带来很严重的影响。
正确的做法就是食用有瘦身效果的营养月子餐，配合产后康复运动，达到恢复产前身材的效果。
—
金牌月嫂大学免费学习群
—
长按二维码加入
喜欢我就点“在看”
