混合喂养的宝宝添加多少配方奶才合适？这可难坏了新妈妈。新妈妈可以先从少量开始添加，然后观察宝宝的反应。如果宝宝吃后不入睡或不到１小时就醒，张口找乳头甚至哭闹，说明他还没吃饱，可以再适当增加量。以此类推，直到宝宝吃奶后能安静或持续睡眠1小时以上。由于每个宝宝的需要不尽相同，所以父母只有通过仔细观察和不断尝试，才能了解自己宝宝真正的需要量。混合喂养时，如何避免“乳头混淆”？即使混合喂养，我们也可以避免宝宝因为使用奶瓶而发生乳头混淆。一头顺着宝宝的小嘴边轻轻插进去，宝宝就可以一边吮吸妈妈的乳头，一边喝到奶粉。这样既刺激了妈妈的泌乳反射，又不至于让宝宝饿肚子，还不用担心发生乳头混淆。
棉签等物品，虽然大小药店都能买到，但为了宝宝安全，还是建议选用医院开的，不要擅做主张。
不少宝妈为了出月子就恢复好身材，在月子期间就开始进行节食减肥，效果往往适得其反，体重没轻，身体也没养好。
反而请了专业月嫂定制月子餐的宝妈，狂吃不胖还瘦了30斤，这是为什么呢？
今天就给姐妹们推荐5道月子餐，吃了催乳，补身体，还不用担心发胖!
1、笋尖焖豆腐
材料：干口蘑、干笋尖、干虾米，豆腐，葱、姜、油、酱油适量。
做法：
1. 将干口蘑、干笋尖、干虾米用温开水泡开，切成小丁，虾米、口蘑汤留用。
2. 油烧热，先煸葱花、姜末，将豆腐放入快速翻炒，将切好的笋丁、口蘑丁放入，加入虾米、口蘑汤，用大火快炒，炒透。
实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬当然，哺乳期也会显现出诸多问题，如：产后为啥突然没有奶水了？怎么做才能更好的喂养宝宝？产后缺奶该怎么追奶？
哺乳期奶水突然减少怎么回事？哺乳期奶水突然减少有很多原因，比如出院后环境改变，心情不好、身体疲劳，精神紧张等等这些原因都会影响奶水。医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”，称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有：压力太大：出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳，精神紧张，或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够；刻意减肥：现在许多年轻女性为追求身材苗条，把正常的主食几乎都减掉。其实这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏，如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平，那么乳汁缺乏症就在所难免了。乳罩使用不当：乳罩，是女性必不可少的物品，假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。
拍拍背。
2、乌鱼丝瓜汤
材料：乌鱼1条、丝瓜300克、盐、麻油、植物油、黄酒、姜适量。
做法：
1. 乌鱼宰杀洗净，剁成块。丝瓜洗净后切段，姜洗净切片。
2. 烧热锅，放油，鱼块煎至微黄，加入清水，放姜片、盐、黄酒，大火煮沸。
3. 再换小火慢炖至鱼七成熟，加入丝瓜滚约1分钟，加麻油调味。
3、豆腐猪蹄炖香菇
材料：豆腐、丝瓜各200克、香菇50克、前蹄1个、盐10克、姜、葱各5克。
做法：
1. 将猪前蹄洗净斩成小块，豆腐放盐水中浸泡10~15分钟，切成小块，备用。丝瓜清水中洗净，切成薄片。
2. 将猪蹄置于锅内，加水约2500克，煎煮，煮至肉烂，放香菇、豆腐及丝瓜，加入盐、姜丝、葱段，再猪3-5分钟几分钟出锅。
我想要的未来，是看得到............121...................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。
4、干贝玉米羹
材料：干贝20个，鲜玉米粒150克，鸡蛋1个，玉米淀粉、黄酒、盐、鸡精适量。
做法：
1. 干贝泡水，泡软后上笼蒸2小时，取出用手捏碎。
2. 鸡蛋打散，玉米粒洗净备用。
3. 锅内放水，加干贝、玉米粒烧开，加盐、鸡精、黄酒，玉米淀粉勾芡，将鸡蛋淋入锅内。
5、苹果鸡汤
材料：鸡600克、苹果250克、红枣4粒、姜葱各适量，盐适量
做法：
1。鸡剁块，备些姜葱，红枣。
2.煮些姜葱水，鸡块入锅烫一烫。
3.把鸡肉，红枣入砂锅中。烧开后转小火，备好苹果。
4.鸡汤炖约1小时，加入苹果，稍煮一会，加入少许盐即可装碗。
月嫂姐妹们一定要提醒正在坐月子的妈妈千万不要刻意节食减肥。
对自身的身体恢复和宝宝的母乳喂养都会带来很严重的影响。
正确的做法就是食用有瘦身效果的营养月子餐，配合产后康复运动，达到恢复产前身材的效果。
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