黄精是一味好药材，主要采收季节在春秋时期采挖，我是亲自见过野生黄精的，植物及开花都是非常好看，可以作为盆栽植物。野生黄精与家种黄精不一样的地方是野生黄精生长的非常慢，家种黄精施肥多，所以看起来个头也比较肥大。黄精有两种加工方法，一种是直接洗干净，切片晒干即可入药，还有一种叫酒黄精，需要用酒蒸制法加工，这个加工工艺就相对复杂一些。我们了解了黄精，再来看看，黄精具体有什么功效与作用。
上图为黄精
黄精的功效：
在《中国药典》一书中记载黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效，主要用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等治疗功效。在《中华本草》中也记载这黄精具有养阴润肺、补脾益气和滋肾填精的功效。 黄精的作用： 以前就有听说，黄精此物天生就是为山僧吃的，曾经有个僧人生病了，经常便血，于是有一位僧友就采摘了一些黄精告诉他怎么服用，需要蒸透了吃，必须蒸至黑色为止，具有补脾益肾的作用，吃了以后就痊愈了。当然这只是一个故事，我们来细说一下黄精有哪些作用。
1、在古医书《别录》中记载，黄精主补中益气、除风湿和安五脏的作用；2、在古医书《纲目》中记载，黄精具有补诸虚，止寒热，填精髓，下三尸虫的作用；3、在古医书《四川中药志》中记载，黄精具有补肾润肺，益气滋阴。治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱的作用；4、在古医书《滇南本草》中记载，黄精具有补虚添精的作用；5、在古医书《奇效良方》记载黄精具有补精气的作用，用黄精和枸杞子一样多的重量，粘磨成粉，然后一起搅拌均匀在捏成块，用蜂蜜做成蜜丸，桐子大小，此方具有补精气的作用。6、在《福建中医药》还记载着黄精具有治蛲虫病的作用，用黄精八钱加冰糖50g一起熬水喝，具有治蛲虫病的作用。
上图为黄精切片图
黄精的药理作用：
黄精结果现代医学临床验证还具有一些药理作用，如具有黄精具有抗病原微生物作用；具有抗疲劳作用；抗氧化作用；延缓衰老作用；对心血管作用等。
上图为制过的黄精
总之黄精呢是给药食两用类的要药材，制过的黄精用来泡水喝都是可以的，补肾养生非常不错。黄精虽好，但中寒泄泻，痰湿痞满气滞者是忌服的，切记。如果不知道具体什么情况，可以向中医咨询一下自己的体质情况。
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