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现在随着天气转凉，早晚温差加大，对于孩子来说特别敏感，很容易因为早晚的温差而引发感冒，那么秋季宝宝免疫力差如何增强呢？如何才能增强宝宝免疫力呢？
从中医的角度来说，秋气主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说，夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。
无论是从中医还是从西医的角度去分析，宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。
图片｜摄图网
宝宝感冒怎么办?
宝宝感冒了，许多爸妈也许会马上想到给宝宝输液、吃抗生素或者中成药。但是宝宝身体比常人娇嫩，尤其是新生儿宝宝，最好还是不要吃药。如果可以，给宝宝补充大量液体，新生儿尽量给多点母乳，并让他充足休息，这多半能缓解宝宝的感冒症状，使他感觉好一些，还能预防感冒的进一步恶化。
1.不要盲目输液、使用抗生素
现在有很多家长一遇到孩子有个感冒发烧了，就如世界末日一样，马上去医院，主动要求输液、吃抗生素。
而且这种要求，似乎非常灵验，孩子一吃药一输液，不到半小时，退烧了，孩子也精神了，真所谓神丹妙药，家长似乎感觉到自己做了很英明的决定，可有几个家长知道，只要一次的抗生素进入身体，以后每次感冒必高烧，高烧后必咳嗽……
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其实是因为每一次的抗生素，都是一股寒气，停留在体内，等下一次感冒的时候，我们身体的阳气，就得调集更多的能量去抵抗这些新和旧的外寒，然后就有了高烧，高烧就是阳气大量调集的铁证！最麻烦的是，每一次，身体都在调集阳气，而每一次我们都去无情的打灭这股阳气，这就造成了阳气越来越伤，身体寒湿越来越多。
所以，不妨先等等。如果感冒时间超过3天没有好转，再去医院也不迟，交由医生检查，做针对性的治疗。但家长不能擅自给宝宝用药，尤其是成人药，对较弱的宝宝来说，可能随时变成“毒药”。
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2.不要盲目给孩子增加营养，饮食上严重失调
有的家长，老担心孩子饿着，就知道拼命让孩子多吃，好像只有孩子多吃了，家长心里才感觉到放心了，其实我们小时候，应该很多人都听过老一辈人说：若要孩子保平安，常带三分饥与寒。这么简单的一句话，现在的很多家长要么是不赞同，要么是把它忘记了。中医讲，饮食过，脾胃乃伤，这个道理其实很明显的，就像一个人，拼命的让他干活，他能不累吗？脾胃也是一样的。
另外一个饮食问题，就是零食。很多家长其实也知道零食不能多吃，却有意无意的放纵了，零食第一大危害就是扰乱脾胃工作时间，脾胃本来应该定时定点地工作，却因为不时会进去的零食，不得不无时无刻不在工作，脾胃一伤，孩子的体质还能不差？脾胃乃“后天之本”，是人体所有能量的运化来源！
其实除了以上的三个原因，还有很多，比如：乱吃营养品，空调冷饮不断等等，归根到底，都是家长对孩子过于溺爱和医学知识的缺乏。在饮食上、生活习惯上，没有正确的认识，作为家长，我们真的得学一学老一辈的养儿观念，因为这些都是老一辈人从中医（经验）里代代相传下来的，是生活的经验，也是我们中国的智慧，值得我们好好学习！
小儿推拿治感冒
只有从根本上提升孩子的体质，增强抵抗力，才能有效地解决宝宝动不动就生病这件事。下面我们一起来看看宝宝体质差老生病怎么办？小儿推拿来帮忙！
01捏脊
1、位置：大椎至长强成一直线。2、手法：用捏法自下而上捏之，称捏脊。3、功效：捏脊有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、强壮身体的作用，治疗脾、肾要穴，也用于肺系病症。主治腰背疼痛、小儿发热等。
02推上三关
1、位置：前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。2、手法：以食、中指腹，自腕推向肘，称推三关。3、功效：为温，为升，为补。时长3分钟左右。温法代表，治一切寒证，如头冷痛、流清涕、泪水清冷、流诞、畏寒肢冷、阴痘、瘾疹不出、心腹冷痛。补法代表，治阳气不足之证，如身体虚弱、神疲气怯、面色无华、食欲不振、头昏、少气懒言等。长于升提，用于感冒无汗、汗出不畅、高热、疹子等。
03掐揉二扇门
1、位置：掌背中指根两侧凹陷中。食、中指交界处为一扇门，中指与无名指交界处为二扇门。
2、手法：以一手食、中二指分开，置于二扇门揉之。或以两拇指指端掐入二扇门揉3掐1，均1~3分钟。
3、功效：发汗解表，温中散寒，退热平喘。汗法代表，亦可发“脏腑之汗”，用于畏寒、易感冒、无汗、高热、惊风等。
04头面四大手法
1、手法：开天门，推坎宫，揉大阳穴各1分钟，掐揉耳背高骨10遍。
2、功效：头面四大手法既调和阴阳，又祛邪解表，掐揉耳背高骨可镇静安神，防止惊风与抽搐。
05改良黄蜂出洞法
1、手法：依次掐心经、内劳宫各9次。捣小天心30~40秒。掐总筋3次后分推手阴阳，并就势按阳池与阴池，为1遍，操作3~5遍。
2、功效：刺激心包经，利于发汗。
3、注意：改良黄蜂出洞法有分推手阴阳。如恶寒发热力量相当，分阴阳用力平均，如恶寒重发热轻则分阳（挠侧）重阴（尺侧）轻，如恶寒轻发热重则分阴重阳轻。
全方宣散力强，发汗解肌，适合于各种感冒。在推拿过程中，小儿哭闹有利于发汗，应合理利用，并适当补水。
（本文部分资料整理自人民卫生出版社《小儿推拿学》教材）
小儿推拿等传统中医外治法操作简单，起效快，效果好，副作用少。小儿推拿在治疗小儿疾病的同时，不会对小儿造成损害。
道生中医为提供更好的中医服务，传播中医文化，让中医走进千家万户，特推出了一款小儿推拿视频课程（共45节），教会妈妈小儿推拿，用双手呵护孩子的健康。
小儿推拿课程视频截图
儿推线上课程课程内容
本系列小儿推拿视频共包含45部视频，其中儿童日常保健推拿1部，功法推拿9部，体质养生推拿8部，穴位推拿27部，基本覆盖小儿推拿常用方法及穴位。
八种儿童体质推拿方法
1、气虚体质
2、阳虚体质
3、痰湿体质
4、积滞体质
5、肝火体质
6、热盛体质
7、高敏体质
8、怯弱体质
九种功法推拿视频，涵盖儿童常见病
1、益肺健脾法
2、补脾温肾法
3、点推化痰法
4、摩腹消积法
5、捏脊培元法
6、清肝定惊法
7、清河退关法
8、消退消敏法
9、清心除烦法
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编辑：灵兰
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