我是两个孩子的妈妈,每天早上我都会"逼"着大的小的把牛奶喝光才能走,妈妈总是希望孩子们身体健康,每天都会给孩子们准备好有营养的食物,何况我一直以为牛奶是补钙、补充营养的,所以小朋友们喝牛奶能帮助孩子增强体质,再说牛奶的价格也不贵,市场上更是充斥着各种各样的牛奶,但是你有没有想过许多打着卖牛奶的旗号在出售,但并没有牛奶当中的营养成分。营养协会调查已经把这些"假牛奶"列入了黑名单,现在咱们来看看都有哪些牛奶,各位妈妈们都要把这些牛奶列入拒绝购买的物品里面。
【1】儿童奶
市面上所谓的"儿童牛奶",听起来是专门为儿童研发的专用牛奶。但是这些"儿童奶"只是徒有其名,真正的是"挂羊头卖狗肉",其实这些儿童奶真的没有你们想的那么有营养,不论家里的小朋友喝多少都没有用的,反而如果小朋友过多的喝这些"儿童牛奶"会导致摄入过多的糖分而造成了身体的负担,更严重的还会影响孩子的身体发育,所以为了孩子们的健康,家长们还是擦亮眼睛挑选牛奶。
【2】乳酸菌饮料
市面上说的出响当当的名号乳酸菌饮料喝起来的口感的确是酸酸甜甜的,基本上每个喝过乳酸菌饮料的小朋友们都为它着迷。乳酸菌饮料的配方当中确实含有牛奶,但是含量确实太少了,在一小瓶的乳酸菌饮料当中成分更多的是一些食品添加剂。所以小朋友喝多了这种乳酸菌饮料会影响孩子的身体健康。
【3】早餐奶
有时候上班族的妈妈会为了早餐方便给孩子购买"早餐奶",因为他们认为早餐奶就是专门针对早餐研发出来的,更何况因为早餐奶的口味确实也符合小朋友的口味,但是可能又要让大家失望了,早餐奶中的营养成分其实并不多,牛奶的含量也不多,所以,宝妈们把早餐奶当做小朋友的早餐营养可是不够的哦。
【4】核桃奶
家长们肯定觉得核桃奶是个好东西,相信很多家长都给孩子喝这种补脑的奶,但是广告真的只是用来宣传的,您可千万别信,其实市面上很多的核桃奶都是商家用核桃粉勾兑的,在这些核桃奶中含有大量的糖,所以这些核桃奶并没有你想的那么有营养。
市面上这些所谓的营养价值高的牛奶,家长们选择的时候可要擦亮眼睛,选择的时候第一要学会看成分表,第二是学会看保质期。家长们为了孩子的健康可谓是使尽了浑身的解数,但是钱要花在刀刃上,让他们能够茁壮成长。
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