“医生，我后背疼了一天了，就像被撕裂了一样，现在没有昨天疼了。”
52岁的老李，在老伴儿的陪同下，来到了医院，对医生说道。
医生在询问病史时发现，老李高血压，有几年了，不舒服的时候吃点降压药，好一点就忘了。
这时，医生给老李测量了血压，竟然发现，左右手血压差高达25mmHg。
此时，医生面目表情凝重，因此，一般情况下，左右手血压差是在5-10mmHg。
想到老李，突发撕裂样背痛，左右手血压差加大，主动脉夹层的可能性很高，这病十分危险。
可还没等，医生采取措施，老李突然晕倒了。
“老头子，你可别吓我啊.......”患者老伴，哭喊道！
医生也是措手不及，但瞬间回过神来，进行救治，此时，患者颈动脉搏动、呼吸，已经停止了。
然而，经过2个小时的抢救，老李因主动脉夹层，还是没能就回来，就这样走了。
什么是，主动脉夹层？
一般来讲，正常人的动脉血管，分为3层结构，内膜、中膜、外膜。
由于内膜局部撕裂，受到强有力的血液冲击，内膜逐步剥离、扩展，在动脉内形成真、假两腔，从而导致一系列，包括撕裂样疼痛的表现。
一旦，内膜层出现撕裂，不进行恰当和及时的治疗，破裂的机会很大，如同江河决堤，一旦破裂，病人会在几分钟内死亡。
医生解释，患者发病，与其高血压有着密切关系
高血压，是引起动脉硬化的主要原因。
动脉硬化，一般发生在内膜和中层之间，一旦发生动脉硬化，血管会变得特别的脆。
当血压突然增高，内膜，就极有可能会撕裂，导致血流冲出内膜引发危险。
主动脉夹层，出现时，会有3种异样：
1、疼痛，是最重要的一点，部位主要在胸部，疼痛程度十分严重，呈现撕裂状或者刀割痛。
2、食欲不振，而且通常会有上吐下泻的状况出现。
3、脉搏偏快，在测量脉搏的时候，通常会出现脉率不正常的情况，速度偏快。
生活中，高血压者，要注意这几点：
1、按时吃药，切莫擅自停药
对于高血压的人，想要控制血压，坚持服药是关键，也是最重要的一点。
但是，很多高血压者，都存在一个误区，就是血压平稳了，降压药也可以跟着停了，其实这是非常致命的误区。
擅自停药，或者是减轻用药量，会导致血压无法控制，不稳定，血压一旦突然升高，必定给生命造成威胁。
2、常喝代茶饮，降脂降压
血压高的人，经常喝点代茶饮，有助降脂降压，稳定血压。
代茶饮，就是用草药植物，搭配泡水喝，对于身体健康，十分有益。
自己动手，用奶汁草叶子、荷叶、小叶苦丁，搭配成奶汁草荷叶茶，泡水代茶饮，可降脂、降压、排毒，有助于心脑血管健康。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可以清热散风，可以降低血压，对高血压者有很大的好处。
奶汁草水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。
搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。
3、多蔬果杂粮，防便秘
对于血压高的人来说，一定要格外预防改善便秘。
因为，一旦出现便秘，用力排便时，容易导致血压升高，出现心梗、脑梗、猝死等，十分危险。
所以，生活中，高血压的人，一定要注意预防便秘，保持肠道畅通。
多喝水，小口慢慢喝，有助于润肠通便，此外，蔬果，杂粮也不可少。
新鲜的蔬果，含有膳食纤维，维生素等多种营养物质，不但有助于肠道健康，对于血管健康，也十分有益，可增强血管弹性。
杂粮，含有粗纤维，对于肠道健康，十分有益，日常不妨适当的吃一点，避免食物过于精细，不利于肠道健康。
4、管理好情绪，莫激动
高血压者，情绪的管理，十分重要。
一旦，长期处于疲劳、紧张、激动的状态，会使血压更高，增加不良后果的发生风险。
因此，高血压者，要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊，还要谨防过度疲劳。
5、早上起床时，慢一点
研究表明，人体血压，经过一整夜循环后，在清晨期间，更容易升高，引起其他并发症。
在清晨时段，心血管疾病发病率，比平时高出40%。
早上起床时，由于体位发生变化，容易导致血压升高，因此，此时，最好慢一点，切莫猛起床。
最好再起床之前，平躺几分钟，慢慢的活动一下四肢，伸伸懒腰，放松全身肌肉和血管，然后，再慢慢的起床，避免引起头晕。
起床后，最好再喝一小杯35℃左右的温开水，可补充体液，稀释血液，预防血栓的形成，有益心脑血管健康。
6、锻炼时间，避开血压高峰期
上午6:00-10:00，下午5:00-6:00，这两个时间，是一天中，血压较高的时候。
如果，高血压者，要进行运动，最好避开这两个时间段。
此外，运动，以缓慢的有氧运动为主，避免比较剧烈的运动。
7、远离烟酒，减少危害
血压高，一定要注意戒烟限酒。
抽烟，会加速动脉粥硬化的进程，让心跳加快，让收缩压和舒张压增高。
美国一项研究发现，饮酒量与血压水平呈正相关，也就是说喝酒越多者，血压水平就越高。
边喝酒，边抽烟，烟酒齐下，危害加倍。
因此，高血压者，一定要注意远离烟酒，千万不要“放任自我”。
