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如何应对训练和生活中的“极点”|朱晓琳作客东北亚田径大讲堂

时间:2022-07-23 02:23:24

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如何应对训练和生活中的“极点”|朱晓琳作客东北亚田径大讲堂

原女子马拉松世界冠军朱晓林作客“东北亚田径大讲堂”,结合自己的成长经历,讲述自己从乡村女孩走上世界冠军领奖台的奋斗历程。

朱晓琳出生在辽宁省岫岩满族自治县,1998年参加鞍山市青少年长跑比赛时脱颖而出,被选入省长跑队,随后的几年训练中,她以惊人的毅力顽强苦练,最终以出色的成绩被选入国家马拉松队。,她在世锦赛上获得第4名,因而可直接代表中国参加奥运会,在之后的几年训练中,朱晓琳克服重重困难,获得了世界杯女子马拉松团体冠军。

如今,朱晓琳已退役,但仍然在体育战线工作,担任辽宁省田径运动管理中心训练科副科长。本次是朱晓琳退役之后首次重回大众视野,从一名体育管理者、教练员的角度阐述自己的田径观,针对“如何面对训练和生活上的极点”这一主题进行了专题演讲。

总所周知,在任何训练过程中都会遇到“极点”,其意思是指运动负荷超过了本身所能承受的界限,身体感到不适,萌生要放弃的念头。唯有内心强大、不畏困难、迎难而上的强者才会突破极限,达到人生的巅峰,而晓琳正是这样的楷模。

朱晓琳与参赛运动员合影留念。

本次比赛讲座内容丰富,值得期待。

北京东城区体校的小队员们已摩拳擦掌。

比赛已就绪,期待......

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