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《黄帝内经》肝脏被比作“将军的官员”。肝脏作为人体的一般器官，并不夸张，因为肝脏对人体至关重要。
俗话说：“肝脏并不适合所有疾病。”肝脏负责消化和吸收三种主要营养素，如体脂，蛋白质和糖。一旦出现问题，人体的健康就会被隐藏起来。因此，及时发现肝脏病变的迹象非常重要！
但肝脏是一种“哑”的器官，肝脏往往不显示疼痛，但由于肝脏也是一种重要的消化器官，当肝脏出现问题时，消化系统就会出现异常。此时，排泄物也会有明确的警告信号。
体内有癌症，先知排泄，如果有排泄物的这三个特征，可能已经去过癌症
首先，当肝癌来临时，上厕所的频率会显着增加。肝癌患者通常有大量腹水。腹水可引起胃肠粘膜水肿，因此患者会有更多的粪便，不会形成粪便。
其次，当肝癌来临时，尿液的颜色会更浓，就像浓茶一样。有时尿液也有特殊气味。还有一些肝癌患者由于血小板计数低和凝血不良而患有血尿。为了及时发现肝癌，有必要定期检查乙型肝炎人群，因为乙型肝炎是肝癌的主要原因。中国有1亿乙肝患者，因此它也是世界上肝癌数量最多的国家。
第三，当肝癌来临时，粪便可能会改变颜色，例如由肝癌引起的严重黄疸，这可能会使粪便变成粘土色。肝癌可引起食管和胃底静脉曲张，这可导致粪便出血。
因此，当出现上述几种情况时，有必要及时去医院检查，做生活中的预防工作也很重要！
那么我们如何保护生命中的肝脏健康呢？
1.健康饮食
饮食不均衡会增加肝脏的负担。肝脏负责将食用的食物转化为体内能量来源。对于肝脏而言，将非碳水化合物转化为能量比将碳水化合物转化为能量更困难。
均衡饮食能源组合应该是碳水化合物能量的55-65％（例如大米，意大利面），11-15％来自蛋白质能量（例如肉类，豆类），20-30％来自脂肪能量不饱和脂肪占85％（例如植物油）。
2.两餐之间喝一杯肝茶
在两餐之间加入水，可以有效地储存在体内，用于新陈代谢和排毒。平时喝水还可以补充一些肝毒，保护草药茶的肝脏，如野生木山药茶。
木山药，又称蒲公英。《本草纲目》此记录：木山药，进入肝脏。保护肝脏，清除肝脏，防止肝脏受损。山药的根部含有丰富的营养物质，如胆碱，有机酸，果胶，蒲公英甾醇等。它具有清热解毒等特殊功效，特别适用于肝脏，可以很好地保护肝细胞。去除肝脏毒素。每日饮用肝病患者可促进肝毒性排泄，对预防肝癌有很好的疗效。
3.提前上床睡觉
我们都知道“夜晚在于养肝”。在人体在夜间休息的同时，也是肝脏自我修复的时候。因此，如果你熬夜，肝脏就不会得到良好的休息，这将不可避免地造成很大的伤害。
而且，经常熬夜会导致睡眠不足和身体抵抗力下降;它还会影响肝脏在夜间的自我修复;对于那些感染了乙型肝炎病毒的人来说，受损的肝细胞很难修复并会恶化恶化。可以。
4。按下肝脏穴位—— livershu点
livershu穴位于背部，在第9胸椎棘突下，接近1.5英寸，是“水池” “肝脏的活力聚集在身体后部，肝脏是肝脏不可缺少的健康点。中医认为，这个针灸穴位可以经常按摩，不仅可以缓解肝气，减轻火热，还可以改善肝脏和视力，减轻疼痛。
