刚开始想要吃素时，不知道该怎么吃？似乎以前的生活经验突然都用不上了，你是不是也有这样的感觉？
其实，素食很容易。只要稍微注意每天的食物搭配，就可以吃的丰富又健康，一起来看看都有哪些搭配原则：
按照比例来算的话，不同类型食物之间的比例就像这样：
你可以大致按照这个比例来安排饮食结构，但也不必纠结于每天是否吃够了所有食物，如果一周内你获取的所有食物，大致符合这个比例就足够了。当然啦，吃得越全面越好！最后附赠一张“纯素饮食金字塔”，希望对你有帮助！
我们公司的优质产品
150 克 包 装 产 品
350 克包 装 产 品
我们公司的优质粮植复合米
我们公司粮植复合米米礼盒
买！买 ！ 买！
感谢您的耐心阅读，产品咨询如下
更多精彩内容请关注
“净缘恒盛素食素心”公众号
来源：营口净缘恒盛食品有限公司
联系电话：13654098819
联系微信：18604113672
本公司致力于健康的素食产品，诚信结缘，诚招全国代理
