提示：点击上方"普洱淞茂济安堂"↑即可关注
常识大家肯定是都知道的，人的身体里多少都会存在湿气，要是过重的话就会引发疾病，但湿气也并不是一两天就形成的，所以想要完全祛除自然也不是那么容易。通常女性容易出现手脚冰凉的情况，这意味着体内的湿气太重了，想要去除的话可用生姜来涂抹身体的两个地方，生姜虽然是用来调味的，但它的营养价值是很高的，养生功效也非常好，只要女性朋友经常用它来抹这两处，湿气很快可以排出，还可以让体重降下来。
脚底
................................................
足疗是很多现代人养生很常见的手段，因为脚的底部有很多穴位，这些穴位跟身体的脏器相连，因此起到养生的效果要是用生姜来涂抹脚底的话，生姜里的营养都会通过脚底进入到身体里，让全身的血液都可以更加通畅，代谢功能也会加速，那么体内的垃圾就能尽早的排出来湿气也会逐渐变少，直到完全排出，同时也可以让脂肪燃烧的更快，多余的赘肉也慢慢减少了
....................................................................................................................
肚脐
................................................
生姜里面有很多的姜黄素，这种成分对血液的循环帮助很大，同时还可以让经络更加通畅，脂肪燃烧的速度也加快，还能让湿气和寒气尽早排出来，想要达到这种效果，晚上睡觉的时候用生姜涂抹一下自己的肚皮，坚持使用一段时间后，你会发现自己体内的湿气减少了，身材也更加苗条了。
看似不起眼的生姜却有这么多的功效，确实让人感觉到意外不过想要祛除湿气的话，可以试试用生姜涂抹这两个地方，当然生姜的功效还有很多，感冒时可在早上喝杯生姜水，这样症状就可以减轻，起到了辅助治疗的作用。生姜确实是非常强大的，想要祛湿、瘦身的朋友们可用以上方法，会有意想不到的效果。
生姜虽好，但是在饮食的时候大家还需要注意下面几个问题，生姜尽量不要同韭菜和芹菜一同烹饪，韭菜属于性温的食物，能够帮助行气理血，而生姜也是性温食物，一起吃容易使身体内热旺盛。另外，做韭菜的时候放姜还可能发酸，影响口感。芹菜本身能够帮助降压镇静、补血健脾、止咳利尿，但如果吃芹菜的同时还吃姜，很容易产生咸苦味。在做有关芹菜的菜肴时，最好不要放生姜，那样会影响芹菜口味。在做有关鱼的料理时，放生姜就是为了去除鱼本身的腥味。但要是在鱼还是生的时候就放生姜，就很容易影响生姜去腥的作用。要注意，做鱼的时候放生姜，应该是等鱼稍熟，鱼体的浸出液呈偏酸性的时候放入最好。
