枸杞果实含有丰富的维生素C、胡萝卜素、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养物质，有滋肾润肺、保肝、抗肿瘤的作用，尤其是在对肝的损伤上，可很好的保护作用，还能帮助降低转氨酶，促进肝细胞的自我修复，抑制脂肪在肝内的生成，达到预防脂肪肝的作用，还能帮助软化血管，抗疲劳，延缓衰老，滋补肝肾，对慢性肾衰竭也有治疗的作用。
现在社会生活条件好了，注重养生的人越来越多，而枸杞是最受养生人士的喜爱，因此才会出现“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”的说法。自古以来，枸杞就是一种滋补养生的佳品，它既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，是药食两用的滋补佳品。枸杞加“一物”同煮，清除肝脏毒素，睡眠好了，皮肤也会越来越好
枸杞+白术
白术是一种常见的中药，药用价值很高，常用白术泡水喝，有助于滋补肝肾、健脾益胃，能够提高身体免疫力，促进人体的新陈代谢，对身体健康有很大的帮助。若把枸杞和白术搭配，一起泡水喝，营养价值会翻倍，连喝7天，相当于给肝脏洗个澡，肝脏会越来越健康，还能有助于补足肾气，增强免疫力，男人的肾脏也会养得越来越好。
枸杞+红枣
枸杞的功效不用小编在说一遍了，今天我们要着重说的还应该是红枣和枸杞的搭配，这两种在搭配对一些气血不好的人是最好的，它可以让我们得皮肤变得光滑，有气血，整个人的精神好了，我们的气色也会变得很好，所以在平时的时候，我们最好还是应该要多喝一些这样的食物，对于我们来说是非常好的。
说起男性养肾推荐的一个就是枸杞，枸杞不仅价格比较实惠，同时功能也是非常的强大，可以称得上是男人肾脏的支出。所以日常生活中我们可以用枸杞泡水喝，长期坚持对我们肾脏的调理效果非常好，可以刺激人体分泌大量的雄性激素，让我们的肾功能增强，患者肾衰竭、功能减退等问题。如果大家觉得单纯的枸杞补肾效果不好的话，可以给他找个合作伙伴，组成一个最佳搭档，增强其清楚肝毒，降肝火的作用。
