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三碗米饭不解饱的几道下饭菜 营养美味还下饭 吃一次就忘不了!

时间:2019-07-01 00:15:35

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三碗米饭不解饱的几道下饭菜 营养美味还下饭 吃一次就忘不了!

三碗米饭不解饱的几道下饭菜,营养美味还下饭,吃一次就忘不了!

西芹炒蘑菇

材料:蘑菇、西芹、辣椒、姜蒜、盐、鸡精

做法:

1、将蘑菇切片,西芹切成段,辣椒切片。

2、起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。

3、蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青,加入盐、鸡精调味就好了

烤鸡翅

材料:鸡翅8个、蒜3-4瓣、姜小块、生抽1.5勺、料酒1勺、鸡蛋1个、孜然粉适量、芝麻油1勺、色拉油适量、盐适量、面包糠适量;

做法:

1.鸡翅洗净,用刀划开好入味。姜蒜切碎,鸡蛋搅拌匀。

2.鸡翅放入姜蒜、生抽、料酒、油、孜然粉和鸡蛋液。

3.封上保鲜膜放入冰箱腌1小时以上。

4.腌好的鸡翅裹上面包糠,预热烤箱180度。烤25分钟左右。

豆烧猪蹄

用料

豆子;猪蹄;鲜姜;郫县豆瓣;花椒;小米辣;盐;油

做法

1、猪蹄成小块,过沸水煮去浮沫。起油锅,加入郫县豆瓣花椒炒香,入适量水。

2、换煮锅,烧开小火煮四十分钟,入青豆煮十分钟,入盐调味。入姜丝和小米辣再煮五分钟即可。

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