包饺子还在放猪肉馅？常吃此素饺子馅，比肉还香，好吃的停不下来
苋菜含有多种有机酸，有机酸能够刺激人体消化腺的分泌，增进食欲，有利于食物的消化，因此当你不思饮食的时候，可以食用椰枣开胃健食。
苋菜含有的维生素可以改善肝功能，促进肝细胞再生，抑制病毒被人体吸收后对肝脏的损害。此外，平时多吃苋菜也能起到很好的解毒作用。它可以净化血液，加快身体新陈代谢，让体内的各种毒素随着新陈代谢排出体外。它不仅能保持人体健康，还能提高身体素质。
除此之外，常食苋菜水饺能够起到保肝护肝，防止肝损伤，缓解失眠和神经衰弱的作用，每天吃几个，预防视力下降。苋菜人体造血物质铁的含量也比较多，对于胃肠障碍、各种神经疾病、贫血等有着特殊的食疗作用。
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