最近总有家长问孩子肚子疼的问题。
小儿腹痛这个症状十分常见，
也有很多原因，
但最常见的无非两种，
乳食积滞和受寒着凉
今天就具体来谈谈
这两种情况的辨别和应对方法
两大原因
乳食积滞引起的腹痛
这是最常见的。由于吃了太多肥甘厚味，超过了脾胃消化吸收功能的最大限度，导致脾胃运化无力，那些没有被好好运化的食物就像垃圾一样堆放在胃中，并生出内热，让脾胃的气机阻滞，不通则痛，所以孩子会感到肚子疼。
受寒引起的腹痛
这种我们见到的也很多，尤其是夏秋季节。腹部最容易受寒。首先神阙穴，也就是肚脐，是腹壁的最后闭合处，为人体与外界沟通能量的先天穴位之一，同时它也最容易受到外界影响，护理不当就很容易让凉风跑进去。还有吃的凉东西进入胃里也会使腹部受寒。当寒气在腹部凝滞，就会导致经络不畅、气血通不过去，肚子就会疼起来。
夏天虽然刚刚过去，可很多孩子的生活还处于消夏模式中，睡觉开窗户、开空调，小肚子露在外，瓜果梨桃大冰棍想吃就吃，所以最近因受寒而腹痛的孩子也大有人在。
如何辨别
可见一寒一热都能使经络不畅、气机阻滞，从而引起腹痛。对于这两种截然相反的原因，调理的方法自然也不同，因此首先要确定出寒热的大方向来。
判断出腹痛的寒热属性并不难，最明显的区别有两点：
1、喜不喜按
乳食积滞型腹痛不能按揉，一按更痛。
受寒型腹痛喜欢被按揉，揉一揉很舒服。
2、喜不喜温敷
乳食积滞型腹痛温敷没用，还会更难受。
受寒型腹痛温敷、喝热水后会很舒服，而接触到冷的东西会加重疼痛。
另外，乳食积滞型腹痛也有积食的一系列症状：
肚子胀胀的，
食欲不好、舌苔厚腻、有口气，
老想大便，便后腹痛减轻，大便酸臭明显，
晚上睡觉也翻来覆去不安稳。
受寒引起的腹痛其他症状有：
肚子疼是一阵阵发作的，
面色苍白，
舌质淡红，舌苔白滑，
小便清长。
疼得厉害的时候，额头会有冷汗冒出，唇色紫黯，四肢发凉，还会伴随上吐下泻。
应对方法
无论什么原因引起的腹痛，首先就要忌口。生冷寒凉的食物不要吃，包括冷饮，牛奶、酸奶、奶酪、奶油等乳制品，瓜类、梨、柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉等寒凉水果；甜食，油炸、烧烤食品，鸡鸭鱼肉荤腥食物不吃或少吃，这些食物有的会损伤脾阳，有的会加重脾胃负担，都不利于病情的恢复。
可通用的董氏特效穴：土水穴、手解穴、四花穴
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乳食积滞型腹痛
消食穴位
胡萝卜山楂饮
楂术茶
蜜导煎（伴随便秘症状时）
妙手莲华小儿推拿班学员可根据具体情况推清热利湿、消食导滞穴方。
受寒引起的腹痛
按揉外劳宫
按揉一窝风
温敷红豆包
姜枣茶
艾绒养元贴敷肚脐
除了以上方法，还有一个最简单的方法，不用借助任何外物。家长把自己的手搓热了以后，手心的内劳宫穴对准肚脐，敷在孩子的肚脐上，同时摒除一切杂念。
内劳宫穴是心包经的穴位，心在五行中属火，是五脏中阳气最旺的，心的热量会通过心包经传递到内劳宫。所以这个方法相当于用心给孩子调病，这样经过一段时间后，孩子的腹痛就会减轻或消失。还可以配合太极按摩法。
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其他原因
以上是最常见的两种，另外还有两种比较少见的，我在这里捎带提一下。
一个是脏腑虚冷引起的腹痛。如果孩子长期脾胃虚寒、阳气不足，体内阴寒内盛，也会使气机不畅，引起腹痛，只是疼的程度比较轻，而且时作时止，这样的孩子首先要做到忌口，其次可用受寒腹痛的方法应对，同时还要结合一段时间的健脾。
脾胃虚寒还会引起肠系膜淋巴结肿大、发炎，导致腹痛，这个内容可参见孩子经常肚子疼 可能肠系膜淋巴结出了问题
还有一个是气滞血瘀引起的腹痛。往往是家庭氛围不好，或压力太大，孩子长期情志不舒，导致气机阻滞，引起腹痛。这种类型的腹痛很厉害，就像被锥刺一样，而且总是一个地方疼，腹部硬胀，不让按，孩子的舌质颜色紫黯，有的还会有瘀点。对于这种类型的腹痛首先要改善孩子情绪，并配合一些疏肝解郁的方法。
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之前有一个学员跟我说了一件小事，她朋友的孩子经常肚子痛，朋友就准备带孩子去医院看专家门诊，学员就跟她说，你家孩子老吃冰棍，想都不用想，八成是受寒引起的，你先让他停了冰棍吧！朋友半信半疑，说大夏天的哪个孩子不吃冰棍？
可见，不了解中医的家长往往认为，病都有个特别的原因，却不知根源就在日常的吃饭睡觉中。可以说大部分病症都是在日常生活中形成的，尤其是饮食，以上两个最常见的腹痛原因都和吃有关，而吃这一关又是家长们最难过的，就是因为它的后果不会立刻显现，想想，如果刚吃完很多肥甘厚味，孩子就肚子疼，刚喝完一杯冰镇汽水，孩子就肚子疼，家长就会知道，哦，应该是这些食物闹的，以后就不会让孩子这么吃了，但大部分疾病都不会当时显现，而是不动声色慢慢累积，最后以一记猛招反击过来。
所以很多人觉得“病来如山倒”，却不知道，导致孩子病苦的原因就是之前肆无忌惮的胡吃海塞。
即便有这方面意识的家长也容易心存侥幸，觉得偶尔吃一次冰激凌没什么吧，一顿吃多点没什么吧，或者架不住家人的反对、孩子的渴求，一次次让步，结果就导致孩子突然生病。
所以面对孩子的每次生病，不是调理好了就没事了，我们还要反思生病的原因，只有这样才能真正做到防病于未然。
最好还能以这次病位由头，跟家人和孩子好好沟通一下，讲讲这次病是怎么来的，又是怎么走的。如果我们的调理思路不对，病也不会好的，这个逻辑相信大家都能理解。虽然有些家人不能马上接受，但不要着急，也不要放弃，一次一次渗透，情况也会一次次变好的。
我们爱孩子，但爱离不开智慧，离不开引导，也离不开自己的提升。
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