乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
【常按身体2穴位，帮助散结，事半功倍】
1、搓揉涌泉穴
取穴：涌泉穴位于足底部，脚前掌的凹陷处，约在足底第二、三跖趾头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。手法：睡前用热水泡脚，直至浑身发热。坐在床边，将一腿屈膝抬起，放在另一条腿上。用右手拇指在左脚心处搓揉，或者来回推搓，左手拇指搓揉右脚心，直到局部发红、发热为止。作用：我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。涌泉穴是人体保健要穴，可以温补肾经、益精填髓。
2.揉搓胁肋
取穴：胁肋部指侧胸部，从腋下至肋骨下缘的统称。操作方法：两手分别放在两腋下，然后相对用力地、一前一后搓揉，然后沿胁肋向下至肋骨下缘处来回搓揉。一般每次操作60遍，每天2~3次。功效：疏肝理气，活血化瘀。缓解胸部胀痛、胸闷、胁痛等。
以上穴位可以帮助消肿止痛，想要彻底祛除增生可以试试下面的散结方：
3、外用涂抹方
中医中药的治疗原理：1.疏肝理气，调畅气机。2.活血化瘀，疏通乳络。3.化痰软坚，消肿散结。
茹贝源由姜根油、乳香、没药、生南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷脑等天然中药草本制成，可直达乳房组织中堆积的毒素，深层净化胸部组织畅通循坏，改善乳房的血液循环，使乳房组织血流畅通，有效活血散结、疏通乳络、消肿镇痛，一般乳腺问题3个疗程即可治愈，喜欢的姐妹们可以试试~
日常散结小贴士：
(1)多喝 山楂+白开水
原理：山楂里含有丰富的维生素以及矿物质，经常食用对身体大有益处。山楂不仅具有促进消化的功能，而且还可以预防结节发生癌变。长期用山楂泡水喝还具有一定美容养颜的功效。
(2)多喝 玫瑰花+白开水
原理：玫瑰花茶味道清淡。经常用玫瑰花茶泡水喝，可以降低血液中甘油三酯以及胆固醇的含量，从而可以降低血液的粘稠度，具有一定通乳散结的功效。
(3)多喝 菊花+白开水
原理：有乳腺增生的女性可以在日常生活中多喝一些菊花茶。许多由于饮食不当或者生活作息不当导致着急上火的人，可以多喝一些菊花茶来清热祛火。对于乳腺有结节的人多喝菊花茶也可以延缓结节增生。
