大多数女性在怀孕之后都会变得非常的紧张，不管做什么都是小心翼翼的，就是害怕伤害腹中的孩子，不过很多产妇因为没有经验，根本就不知道怎样做对于腹中的孩子才是有害处的。女人怀孕以后很多动作行为需要小心，比如这几个动作就最好不要再有了，尤其是第3个，很多孕妈觉得无所谓，都给忽视了。
一、 临睡前吃东西
有很多产妇在怀孕之后都会努力的吃东西，就算是自己并不感觉到饿，也会尽可能的把东西塞进自己的肚子里面，认为自己吃这么多东西是在给腹中的孩子补充营养，因此会不断的强迫自己。但是产妇在怀孕之后，胃部就会变得非常敏感，在睡觉之前吃东西就是在增加胃部的负担，很可能会让胃部变得更加难受，根本就无法吸收食物当中的营养。
二、 吃饱饭立刻就躺下
到了怀孕后期的时候，有很多产妇都会觉得非常的辛苦，因为这个时候肚子已经变得非常大，腰部承受着巨大的压力，因此很多产妇都会经常性的腰酸背痛。导致很多产妇在吃完饭之后就会立刻躺下，这样腰部所承受的压力就小一点，但实际上这样做非常容易积食，还容易恶心呕吐，腹中的孩子不仅吸收不到任何营养，就连母亲都会觉得非常难受。
三、 晚上平躺着睡觉
怀孕期间产妇的睡眠是非常重要的，很多产妇为了缓解腰部的压力，都会习惯性地平躺着，但是这样的姿势实际最不可取，因为平躺着的时候，肚子往下压，孩子所能活动的空间变小，子宫压力变大，会让胎儿感觉非常难受。因此产妇如果想要缓解腰部的压力，最好是采取侧卧的方式。对于胎儿来说，右侧卧是最舒服的，只是如果产妇心脏不好的话，就需要注意了，尽量不要压迫到心脏。
如果想要平安的度过怀孕期间，让腹中的孩子顺利出生，那么产妇一定要避免上面这些行为。同时产妇也应该学着舒缓自己的情绪，有的时候过于紧张对于腹中的孩子并不是什么好事，反而会导致产妇没有办法好好的补充营养，容易引起胎儿早产。
产妇们一定要多加留意，尤其是第三个动作，很多孕妈都忽视了，这是对腹中胎儿伤害最大的一个行为，大家还知道哪些怀孕之后不能做的事情？
（图片来自网络，如有侵权，请联系删除。）
