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假期即将结束
大家是不是都过得很精彩鸭？
根据调查显示：今年的全国国庆旅游人次接近8亿，各大知名景点再现经典的“人从众”现象。
为此，很多人干脆取消出行计划，假期宅在家里：探访下亲戚、看一本好书、追一部剧，照样让假期过得充实、有意义。
但是根据往年经验，不少人在假期后上班第一天就会出现干眼症状：面对电脑时，感到眼睛干涩、难受，灼烧感、眼痒，这是什么原因呢？
一、假期太放肆？要注意干眼症
干眼症是指各种原因引起的眼泪液减少或泪液中成分改变或动力学异常而导致眼干涩感，异物感，视疲劳或视下降等症状一大类疾病的总称。
干眼症作为一种老人病，在近些年，由于生活方式、手术广泛使用等原因，干眼症也渐渐盯上年轻人、上班族。
长期高强度上班，对于年轻人，国庆长假是难得的放松身心的机会。无论是否出行旅游，作息时间也变得随心所欲：追剧追到深夜，熬夜打游戏、微信聊天和刷朋友圈“旅游”，可以说整个国庆假期，最累的是我们的眼睛。
图片来源：piqsels
长时间注视电子屏幕、阳光照射、空调环境、空气干燥等等，都是干眼症的诱因。如果自身还有佩戴隐形眼镜或者眼部化妆的习惯，对于干眼症更是推波助澜。这不难解释，为什么每逢假期过后，医院干眼门诊患者明显增多。
二、如何预防和减轻干眼症状
如果眼睛干涩、容易疲劳、畏光、异物感、眼烧灼感时，不要惊慌，可以先闭眼养神一会儿。如果症状严重，明显感到不适，此时应就医检查。
图片来源：piqsels
如果确诊干眼症，一定要积极配合医生治疗。对于自己而言，要尽量减少电子产品的使用时间；定时闭眼休息眼睛；减少在空调或者干燥环境的时间，可以明显减轻干眼症状。
三、干眼如何治疗
对于确诊干眼症状或有严重不适的患者，一定要及时就医治疗。除了避免干眼引发角膜病等其他眼病，也避免因为眼睛不适影响工作和生活。
图片来源：piqsels在华厦眼科医院干眼门诊，医生会针对患者的干眼类型和严重程度，制定个性化治疗方案。通过眼部熏蒸SPA、睑板腺按摩、OPT强脉冲光治疗、泪小点栓塞和LipiFlow睑板腺热脉动治疗等多种治疗方式，帮助干眼患者摆脱干眼困扰、以更好的状态投入到工作之中。
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