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地震心得体会以内及感悟地震的感受(8篇)

时间：2023-11-09 09:14:03

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

地震心得体会以内及感悟一

地震可分为有感地震和无感地震。按震级来分的话，一般五级以上便会造成破坏，大型地震每年的发生次数约20次左右。

地震前夕，有时会有震前风、光等气象前兆，也有地下水上升、下降，冒泡和浮油花等地质现象。

动物是观察地震前兆的“活仪器”，早有资料记载我国古代便有以动物行为预测地震，“地震来前鸡犬不宁，鸡飞狗跳……”地震来临前，动物有一些反常举动，如：老虎会吠叫，猩猩会发出怪怪的打嗝声，这表示他的愤怒和不满，坡鹿会跑出鹿圈，火烈鸟会冲冲撞撞聚在一起，蛇会扭着身体等。

相对之下有些珍贵动物就比较笨拙，例如大熊猫在那场地震时竟毫无反应，只是呆呆地站在那里，口中嚼着竹子。

不过相比能提前感受地震的动物来说，没有冷静头脑的人比熊猫更蠢，据报道有些人在地震时头脑一热便选择了跳楼，没想不仅没能逃生，反而白白送掉了性命。

现在我来告诉你在遇到地震时应注意的几点吧！在公共场合不要大声叫喊不要引起恐慌，用手或物品护住头部，不要坐电梯，最好躲在柱子底下；在家最好躲在床边或卫生间，不要站在天花板底下。拨打急救电话，保持镇定，等待救援。

我有个梦想，希望有一天地球不再有地震。

地震心得体会以内及感悟二

每个人都曾经有过第一道伤口,婴孩时代不免磕磕碰碰。或许,那道伤口已经被时光所淡忘了,而印象犹在,我们就此懂得了伤痛:懂得了如何保护身体,使它远离

一切利器,像是刀片或锯子,人们总是谨小慎微地在使用着它们。

我本一度地认为，伤口的产生诚然是使人悲伤的，但经过药物的治愈，它们的消失应带给我们警醒。所以只要小心一些，伤口就可能避免产生，而所有的伤痛都是有可能治愈或减轻，现代的医学发展真是让人为之惊叹。

思绪在此渐渐停滞了下来，我心情复杂地回忆起《大爱人间》中的一幅幅画面，以及那一道道心灵深处无法泯灭的伤口。这个故事在特定的背景下发生，这类背景的本身就可谓说是“尖锐的‘利器’”了，那就是灾难。自然的灾害时不时地萦绕着我们：初南方罕见的雪灾、汶川大地震、禽流感、洪水、甘肃玉树大地震、舟曲特大山洪泥石流……我们似乎对灾难无能为力，哪怕我们再警惕敏感，它都极有可能给我们造成巨大的财产损失，吞噬掉数百万人的生命。

我想我的观点是错了，有些伤痛是不可避免的，更是很难痊愈的。这一种伤痛就叫做“心灵的伤口”，看不见摸不着，却痛彻心扉，每一次轻轻的触碰，都会使人因为这道伤口而肝肠寸断-------所以，家园是重建好了，但感情丰富的我们承受不了某些沉重的打击，人性本就是脆弱的，如果伤口被一次次无情地撕扯开，人心就会似不牢固的城墙般坍塌。主人公就是这样一个饱受现实煎熬最终崩溃的人。一场不幸的灾难，王雅丽出世不久的儿子被埋在废墟中丧生了，而丈夫作为一名军人，在抗震救灾中牺牲了。灾难在她的心里就此留下了伤口，她变成了一名精神病患者。

眼神中的恍惚与淡淡的哀伤令观众产生了怜悯之情，而令人欣慰的是王雅丽的丈夫与前妻所生的女儿樱桃把王雅丽当成自己的母亲，给予她无限的爱与照顾。然而，伤痛是可以使人麻痹的，王雅丽深陷其中无法自拔。

当心灵的伤口深重到遗忘与自我封闭的境地，我们该如何去面对？我们该如何去治愈？

孤儿院院长的儿子乐乐帮助樱桃在人群中找到了葛明--------海归博士，教授。还有重要的一点，他长得很像王雅丽的丈夫。面对葛明的拒绝，两个孩子坚守在他的屋前，最终感动了葛明，让他答应做樱桃的“爸爸”，在他的帮助下，王雅丽把他当成了自己的丈夫，内心的伤口慢慢愈合，渐渐恢复了记忆。

葛明是一个心存大爱的好人，这里还有一个不得不提及的人物就是他的未婚妻罗娜。一个已有婚约的男人，怎会暂时延迟婚期去帮助另一个受了心灵重创的女人？所有疑惑的答案只有一个字：爱。

如果我们认为这个世界上只有痛恨与嫉妒才会促使人干出惊天的事情来，那我们就大错特错了。因为爱与怜悯，我们才会对他人给予关怀，超脱了现实与某些“理智”想法的羁绊，让这份爱显得更为纯粹与真切。

葛明用他的行动证明了爱的力量，用它去精心提炼一种特殊的药物，足以治愈所有心灵的创伤。这种药物的原材料永远不会稀缺，每个心脏跳动着的，热血流淌着的人心中都有。褪去了表面的剑拔弩张与冷峻无情，剩下的智慧是美好的、优柔的。我希望我们不要吝啬到无法发挥自身本能的地步，用爱去治愈身边人心中的伤口。如果每个人都这么去做了，人类就有能力抵抗所有不可避免的灾难，排除所有的伤痛，以一种自豪的姿态在世间存活。

一个人爱的缺失只有靠另一个人奉献出自己的爱去弥补，从此伤口将不复存在。

所以，学会将爱带给别人吧。

人间有爱，大爱人间。

地震心得体会以内及感悟三

幼儿园是人口密集场所，由于幼儿的年龄尚小，对地震灾难等突发公共事件的能力较低，所以，幼儿园往往成为受灾最为严重的地方。根据本园的实际，结合泉州市中小学校地震应急预案编制指南(试行)的要求编制本园的地震应急预案。

(一)应急指挥机构组成

幼儿园应急指挥设立应急总指挥和现场应急指挥，应急总指挥由园长许洪虹担任，现场应急指挥由廖淑凤副主任担任。在原定总指挥或者现场指挥无法到达现场时，由许珍珍保教主任来担任指挥职员。

应急总指挥的职责：负责组织应急预案的实施工作;负责发布启动或者解除应急行动的信息;开设现场指挥机构;向当地政府和上级主管部分通报应急救援行动方案，并提出要求支援的具体事宜。

现场指挥的职责：全权负责应急救援现场的组织指挥工作;负责及时向总指挥部报告现场工作情况，保证现场行动与总指挥部的指挥工作协调;当在疏散过程中突发紧急事件，如踩压等，立即组织救援工作开展，并通报总指挥部。

此外指挥部还下设数个工作小组(具体体现在应急演练方案里)

(二)地震应急疏散救援原则的确立

按照“同一指挥、反应迅速、措施落实、疏散有序、确保安全”的原则来进行在校师生的地震应急疏散救援。

(三)职员疏散和应急避难

1、当险情发生时由许洪虹园长发布疏散命令;

2、办公室主要负责人林山水主任通知进行疏散的方法;

3、疏散职员数目全体师生及来访职员;

4、疏散过程中应及时切断电源，防止次生灾难的发生;

5、科学设计疏散路线，尽量避免恐慌造成的次生灾难;

6、对需要特殊照顾的群体的考虑(有残疾的学生等)要做到周到。

7、做到让所有在园师生熟悉关于疏散的有关信息，事先确定出通知师生疏散的方法、主要或者备用集合点、疏散路线和查点所有职员的程序。对于来园访问职员有具体的名单，并由幼儿园林玉王老师负责其安全。

绘制紧急撤离路线学生分流方案、指导紧急撤离的教职员工定点位置和临时避难场所分配方案的示意图，并设置有关标志。夜间保证照明充足，便于安全逃生。校内设置指示标志，让师生辨识逃生方向。

(四)自救互救

1、指定林山水为医疗救助指挥职员，建立救护工作的同一指挥;确保重伤员的紧急护理及与医院的协调工作。

2、通过任课教师的教育及开专题讲座教给学生开展自救互救工作的常识。

(五)突发事件应对

1、当出现职员被困，要留意保存体力等待救援。保存体力的方法有很多，不动不叫固然不消耗体力，也不利于体能延续。被困者长期受困在狭小的面积内，腿脚不能自如伸展，假如长时间不活动，血液流通不畅，身体会麻痹失往知觉。这时，被困者应当适当活动身体，推拿或有频率、有节奏的活动都有利于身体性能维持。竭力讲话、大声呼喊会损耗体力，被困者求救时，应当利用种种途径发出声响，如敲石块、吹哨子、拍手掌等。压在废墟下的被困者，最好相互聊天避免睡着。由于废墟下空气混浊、稀少，很轻易一觉不醒。

2、地震后的火灾更可怕。因此，避难之际首先要关掉液化气开关，消除火源。只要有可能的话，要想法关掉煤气总开关。

(一)避震时间和方式

根据历史上的震例，影响我市的较大地震一般为海上地震和台湾地震波及，直下型地震很少，学生应“伏而待定”，待摇摆平息60秒左釉冬才按照事先确定好的疏散路线撤离至紧急疏散避难场所。切勿跳楼和跳窗。

(二)不同区域的紧急避震

无论是否有预告、警报，在本区范围或邻近地区发生破坏性地震后，领导小组应立即赶赴岗位，在上级同一组织指挥下，迅速组织本校抢险救灾。

1、教室内职员：

要保持镇静,切莫惊慌失措。听到警报后由班主任或当班教师尽快组织学生迅速抱头或头顶书包就近躲避,身体采用卧倒或蹲下的方式,使身体尽量低,躲到桌底或墙角,以保护身体，避免被栽冬不要靠近窗口，千万不要跳楼和跳窗。

2、教室外职员：

在教室外的学生,应跑到空旷的地方,要用双手放在头上,防止被砸,要避开建筑物和电线;在操场上的学生，感觉地震来临时，要保持镇静站立在空空地即可，不能乱跑，更不能再躲进建筑物里。

3、就餐职员：

在餐厅就餐时，当感觉地震来临时，近门职员可以跑到空旷场地，其余职员尽可能蹲到餐桌椅边或靠墙角蹲下，切勿站到餐厅中心。

4、就寝职员：

在宿舍就寝时假如发生地震，在感觉上下颠簸时，应马上钻到床底下，也可以蹲立在墙角边，切忌钻到衣橱里或站在宿舍中心，也不要急着涌出宿舍楼，保持镇静心态，等待地面震动60秒后,有秩序快速沿楼梯疏散到幼儿园操场避震场所。出逃时要留意用枕头等柔软物顶在头上。

为防止钥匙打不开锁现象，学校同一配置门锁，并将钥匙分配到每一位老师手中。

5、教师要按预先的分工,迅速到各自岗位检查避震的情况,发现有采取不正当措施的,要及时纠正。

6、学生应在老师的带领下,一齐行动,把桌椅挪放得有利于避震;与外墙和窗户保持一定的间隔,避免外墙倒塌或玻璃破碎时伤人;避开室内的悬挂物;留一定的通道,便于震时紧急撤离;把年小体弱或残疾的学生安排在方便避震或撤离的地方，xx论坛时机一到马上撤离。

7、为防止次生灾难的发生，林山水老师负责第一时间切断电源、林玉王老师及在宿舍的老师负责封闭燃气等。

(三)紧急疏散应特别留意的事项

根据各班级所处位置,紧急疏散时候应做到：

1、学生就地紧急避震,再次听到警报后,各班才能马上按照幼儿园预先规定的紧急疏散路线快速有序的撤离。

2、撤离顺序及线路：职员在楼梯分成两路同时撤离(一列高层一列低层，各行其道)，并按照幼儿园制定的疏散路线迅速转移到预先考察好的`紧急疏散避震场所。

3、严格夸大必须按疏散线路迅速疏散,不要争先恐后，传奇论坛避免碰撞,拥挤,踩伤。

4、碰到灾情,千万不要跳楼。

5、教师负责指挥学生疏散,不得擅离岗位。

6、各层楼梯口、拐角处要有教师指挥。

7、疏散过程中,以双手护头或书包,书本护头,以防被砸。

8、疏散途中要尽量避开建筑物和电线。

9、各班学生到达安全区域后,要迅速按照分配的区域站立而后要蹲下,保护头部。教师迅速组织职员盘点人数，汇总后报总指挥部。

(四)自救互救

疏散后,应立即组织职员进行震后的自救互救工作。开展以抢救职员为主要内容的现场救护工作，及时将受伤职员转移并送至四周救护站抢救。应特别留意因地震倒塌的楼房导致被困和被埋压的学生的救护。

(五)灾后处理：

1、灾后园长应立即向上级主管部分汇报本校情况，包括职员伤亡、财产损失等。

2、加强对重要设施设备、物品的救护和保护，加强校园值班值勤和巡逻，防止各类犯罪活动。

3、积极协助当地政府做好广大师生的思想宣传教育工作，消除恐慌心理，稳定人心，迅速恢复正常秩序，全力维护社会安全稳定。

根据地震应急预案编制应急演练方案，进行模拟实战练习。一方面可以促进师生熟悉预案，进步地震应急处置能力，另一方面又检验预案的可操纵性。演练方案应包含以下几个方面：

1、演练的具体时间(待定)范围(全校);

2、演练参与的班级、人数和各班级的疏散撤离路线、撤离时间及各班级的具体负责人(当班老师);

3、安全区域的确定及撤往安全区域的指示标志;

4、确定各楼层、楼梯口、楼梯拐角处的具体负责人(各楼层值日老师);

5、明确各楼层清查职员，防止有人滞留教试痘

6、拟定各类突发事件的应对方案。如发生踩踏事故、次生灾难等突发事件。

演练完成后，根据演练效果进行总结，找出不足，不断地修订完善预案，使预案更具可操纵性。

地震心得体会以内及感悟四

尊敬的老师，同学们：

你们好!

5月12日14时28分，是一个让人刻骨铭心的悲痛时刻，四川省汶川县发生了8级地震。天崩地裂的灾难使得数十万同胞的生活转眼间改变，数以万计的房屋被摧毁，数以万计的同胞被掩埋废墟之下，数以万计的亲人在生死中挣扎，数以万计的孩子奄奄一息，无家可归的幸存者缺吃少穿，伤病疼痛……灾区的同胞们正在接受着巨大的生存考验。这场震惊全国的大地震给灾区的同胞造成了巨大的创伤和痛苦。

灾难超越了地域与时空，灾难是人类共同的伤痛，在无法抗拒的大自然面前，只有爱才是人类得以永恒的力量，只有爱才是人类共同抗衡自然灾难的伟大力量!灾害无情人有情!地震无情，人间有爱!四川大地震，牵动了全国人民的心，以至全世界人民的情!全国各地正积极行动，关心灾区群众，发扬“一方有难，八方支援”的传统美德，慷慨解囊，踊跃捐款捐物，以实际行动参与灾害紧急救助和灾后的重建工作。

每一笔物资、每一笔捐款，都是灾区人民的一份希望!一日的工资，一天的零花钱也许微不足道，但汇聚起来将成为救灾救助不可低估的力量。让我们风雨同舟，为灾区增添一份力量，奉献一份爱心，帮助灾区同胞共渡难关。用我们的实际行动证明我们民族的意志与毅力，证明我们团结爱国的赤子之心!

同学们，这场突如其来的人间灾难也同样牵动着我们全体师生的心!灾区的人民是我们的同胞，是我们的兄弟姐妹，此时此刻，作为一名中国人，我们更应该紧密团结在一起，心系灾区，积极参与到救灾救援中来。上周六，我校全体师生在校长的组织下，联起手来，全力以赴投入到抗震救灾的爱心捐助行动中，各班学生踊跃捐款，5元、10元、15元、20元……，我们为一个个有爱心的孩子感动着，更让我们感动的是_年级学生陈__，他把自己的存钱罐都抱来了，我们惊奇的不是孩子能捐赠多少，我们感动的是孩子竟然倾其所有，21.8元，那可是孩子积攒半年的零花钱呢!年纪尚小,爱心博大!我们都为之心颤,我们的眼睛湿润了，还需要用什么华丽的语言来描述孩子对灾区人民的爱心呢?这就足够了。

同学们，不管我们以什么行动，哪怕是一声祝福，一声慰问，都是对灾区人民的馈赠。

最后，让我们以“珍爱生命，珍惜时间，刻苦学习，回报社会”的实际行动为灾区人民祈福!

地震心得体会以内及感悟五

512大地震教案幼儿园篇五

活动目标：

1、了解地震的基本知识及地震造成的危害。

2、帮助幼儿掌握地震发生时自我保护的方法，掌握逃生技巧。活动准备：有关地震知识的录像短片。

活动过程：

一、观看地震知识的录像片段，了解地震造成的危害。

（一）通过短片让幼儿了解，由于地球不断运动，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或震动，这就是地震。

（二）教师提问：刚才你们看到了什么?地震会给我们带来什么危害呢?

幼儿自由讲述：地震时，地面会剧烈震动、裂开大缝，房屋倒塌，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁，地震的确给我们带来很大的危害。所以今天我们一起来学习一些避震的知识。

二、帮助幼儿掌握一些地震发生时自我保护的方法。

（一）小朋友，如果发生了地震，我们该怎么做呢?

（二）教师对正确的做法进行小结：

1、当你在室内的时候，可以躲在墙角、厕所等容易构成三角支撑的地方以及结识坚固的家具底下或旁边。用身边的坐垫、枕头等柔软物保护头部。选好躲藏处后，正确的避震自姿势为;蹲下，低头，闭眼或用手保护头部。还可以用湿毛巾捂住嘴、鼻子以防吸入灰尘和

毒气。千万不要跑到阳台或窗户旁边，要远离玻璃门窗，或是悬挂物物下。

2、如果是在室外，应该尽快跑到开阔的地方。要远离楼房、围墙、树木、广告牌等，更不要躲到地下通道中或高架桥下面。不要坐在汽车里，要到空旷的广场避难。

3、千万不能跳楼或者进电梯。

4、如果被埋，不要惊慌，要想办法保护自己。可以设法敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号。

三、教育幼儿在发生地震时，不慌张，及时躲避,运用逃生技巧。地震虽然很厉害，但是小朋友不能慌张。在地震发生时，地面开始摇动后，还是有一小段时间可以用来躲避，如果在这段时间内躲到安全的地方，就不会受到伤害。

地震心得体会以内及感悟六

灾区小朋友：

你好!

正当我们在迎接着奥林匹克圣火到来之际，一场突如其来的大地震降临到了你们的头上，整个中国都被震撼了，13亿华夏儿女的视线都转移到了你们的身上。当人们知道这个消息后，人们都希望你们在第一时间被抢就出来，我知道地震那时，你们和我们一样在学校里学习，就在刹那间，地震时你们失去了自己的家园，你们那里的房子都倒塌了，被夷为平地了，一个美丽有繁华的小镇，大街上人们的欢笑声，学校里的阵阵朗读声，瞬间，都消失了，变成了一片片荒凉的废墟，

在这场灾难中你们中有的失去了至亲的人，失去了老师，失去了同学。有一些因为失去了亲人成了孤儿，有一些因为地震成了残疾儿童。这场灾难给你们带来了身体上和心灵上的巨大伤害。

虽然你们身处灾区，但是你们并未放弃对生命的追求，闷热的帐篷里，你们还在发奋学习。你们都是我的榜样。我们虽然远隔千里，但我们是血脉相连的骨肉同胞啊，灾区的小朋友，请你们记住：你们身边的每一个人都是你们的亲人!当你们缺衣少食的情况下，会有志愿者背着粮食，穿过崇山峻岭给你们送粮食;当你们无家可归时，会有解放军叔叔用双手撑起一定顶帐篷，当你们受了伤，医护人员会把你们送到医院，并会有许多人去慰问你们，所以，你们不要觉得孤单，因为这一刻我们都是汶川人，是同一个家庭里的成员，因为灾难使我们的心贴得如此之近。我相信你们一定会振作起来，勇敢下去面对种种困难，齐心协力渡过难关。

在这个温暖的世界里，希望你们早日找回信心，重建自己美好的家园。早日返回校园，好好学习。

xx年x月x日

地震心得体会以内及感悟七

尊敬的全体教职工：

5月12日下午14：28分，我省汶川县发生7.8级地震，强度之烈，波及之广，破坏之强，损失之大，为建国来之罕见。

在地震波及我校的危险时分、紧急关头，我校教职工们沉着冷静，临危不惧，恪尽职守，迅速有序地组织学生撤离教室，疏散到操场，保证了学生生命安全。没有出现一个学生因地震灾害死亡，也没有出现一个学生因组织疏散不当而发生意外。在此，我代表学校向你们表示衷心的感谢和崇高的敬意!

教师工作是平凡的。尤其是面对突如其来的生命威胁，你们都是让学生先走，脱离危险，自己后走;在大地颤抖、震波不断的那时那刻，你们用自己坚强有力的臂膀，为学生们围起了生命的保护圈;夜幕降临，教职工们仍然守候在学生身旁，用充满爱心的不眠之夜换来学子们的安心入睡和甜甜的梦。你们中的许多人都为人父、为人母，在危险降临时，你们却把爱奉献给了学生，而把遗憾留给了子女。敬业，奉献，崇高，忘我，你们为这八个字作了最感人的诠释。因此，教师的工作是伟大的!

虽然地震余波还未过去，但我们将开始新的工作。相信有党和政府的坚强领导，有全社会的支持，有广大教师的无私奉献、团结协作，一定能夺取抗震救灾的最后胜利。

最后，再次对全体教职工表示崇高的敬意!

x年xx月xx日