在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
最新地震心得体会以内及感悟一
公元5月12日，注定将永远铭记在中国人民的心中。汶川大地震震惊了中国，震惊了世界。一幕幕感人肺腑的画面至今让我们心绪难平，感动万分。面对无数的生命被埋在废墟中，失去孩子的父母们对着废墟呼唤，撕心裂肺的声音响彻夜空。山悲水泣天垂泪，星黯云浓地含愁。全国人民举国悼念，国旗第一次为百姓而垂降，汽笛第一次为故去的生灵而哀鸣。
难忘那段哀痛的日子，全国人民心手相连，共度灾难。一幅幅画面让我们惊叹万千，一个个身影让我们肃然起敬，一份份感动让我们记忆犹新。下面让我们走进地震中的几个人物，感受他们的坚强与伟大。
一个女孩
听啊，听啊，在废墟中，在瓦砾下，传来阵阵清脆的读书声，一个被压在废墟下的女孩，在打着手电筒忘情地读书。她忘记了危险，忘记了伤痛，忘记了饥饿，用读书声驱赶着恐惧，与死神抗争，同时也召唤着生的希望。废墟下是黑暗的，但她心中有阳光，因为知识会带来勇气，文化会带来光明。
一位战士
他哭了，泣不成声，他跪下了，大声请求，里边还有人，让我再救一个人吧!因为强烈余震，倾斜的房屋即将再次倒塌，一个正在施救的战士，两眼熬得通红，两手磨出血泡，被强行拉了出来。在汶川大地震中，十万大军，有多少这样舍生忘死拼命救援的战士，十万大军，有多少这样柔情似水的爱心天使，他们特别能战斗，特别听指挥，特别能忍耐，也特别有爱心。他们就是新时代最可爱的人。
一名教师
人们惊呆了，在挖开的废墟上，绵竹东汽中学谭千秋老师双臂趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了下来。生前，他在用心浇灌祖国的花朵，危难之时，他又毫不犹豫地用自己并不宽厚的身躯庇护着心爱的学生。谭老师，一路走好，感谢您用实际行动诠释了什么是师德的境界，用血肉之躯把人间大爱写到了极致。
最新地震心得体会以内及感悟二
一、演练主题
师生地震避险和紧急疏散。
二、演练的目的意义
通过本次演练提升学校地震应急避险及疏散演练的组织和管理水平，强化师生安全意识和地震应急避险及疏散能力，培养学生终身受益的地震应急行为习惯。
三、演练科目
本次演练共两个科目：1.地震避险；2.震后疏散。3、抢险救护
四、演练场景设置
本次演练设定为上课时间发生有感地震，相继进行师生地震避险和紧急疏散演练。
五、演练时间和地点
1.时间安排：3月25日上午9:45-10:00
2.地点安排：校内。师生在教室或办公室内进行地震避险，然后疏散至操场进行集结。
六、参与演练人员
全体师生。
七、演练组织机构及职责分工
1.应急疏散演练指挥部
总指挥：聂强
副总指挥（现场总指挥）：王超
成员：李向国赵恺
职责：1.全面负责应急疏散演练工作；2.执行上级有关指示和命令，领导小组成员按其分管或负责部门的职能、职责各负其责；3.合理划定学校及周边应急疏散场地（避险场所）、疏散通道；明确应急疏散信号方式；教育学生熟悉和掌握应急疏散的流程和纪律。
2.应急疏散演练工作小组
1）组织协调组
组长：高兵
成员：安全办公室相关人员
职责：1.负责演练方案的制定；2.做好演练过程的协调指挥；3.做好校内信息的上传下达，负责对外与上级主管部门及社区相关部门的联系沟通等；4.负责科学编制学校应急疏散路线图、班级应急疏散路线方案等。张贴疏散路线图和疏散标识；5.组织开展疏散演练质量自评工作；6.负责演练的考评和总结工作。
2）宣传报道组
组长：林保国
成员：刘润奎楼层值班
职责：1.负责安排演练前的宣传教育和知识培训；2.负责演练的摄影、计时、记录等。
3）疏散引导组
组长：张巍
成员：各级部组长各班主任楼层值班
职责：1.组织、引导师生进行安全有序地疏散；2.及时扶助摔倒及受伤师生；3.及时报告疏散过程中的重大险情；4.疏散完成后协助其他各组工作。
4）抢险救护组
组长：沈鹏
成员：张猛徐红波
职责：1.负责第一时间组织实施校内自救互救，抢救遇险师生，视情况抢救重要财产、档案等；2.如发生意外事故，负责将受伤师生运送到指定安全区域，并拨打120联系急救中心；3.检查师生身心状况，在专业医务人员到达之前，进行临时救治和必要的心理疏导。
5）后勤保障组
组长：赵昌新
成员：杜凯郑玲楼层值班
职责：1.制作准备疏散路线图和疏散标识；2.布设演练场地：对集结场地进行区域划分和标示；3.负责治安及警戒工作，维护演练秩序，保障演练安全；4.负责通讯、广播、救助等演练所需物资器材的准备；5.负责演练信号音源的采集与发布；6.演练结束后检查、恢复学校水电、通讯等后勤保障设施。
八、演练准备工作的安排
1.演练准备相关人员会议：5月9日15:50在二楼会议室召开全体工作组成员会议。
2.各班班会安排：5月9日下午各班班主任组织召开班会，对学生进行演练相关培训。
3.准备工作检查：5月9日进行准备工作检查。
九、应急疏散路线安排
1.教学楼分东西区，分别从东西楼道迅速逃生。
2.集结地为教学楼南操场。
楼层值班教师名单：东楼梯1-4层分别为：王丽萍王震张原刘润奎
西楼梯1-4层分别为：王鲁娟郑玲张猛李萍萍
十、演练的程序及内容
1.演练准备：3月25日9:45，1）指挥部、各工作组人员到各自岗位进行各项准备工作的最后检查。2）安全岗人员到达指定安全岗位置，并对所属责任路段进行最后检查，发现疏散通道被堵塞或占用、安全门上锁或堵塞、地面湿滑等情况要及时排除。3）各班主任对本班学生身体情况问询检查。4）抢险救护组负责对教师问询检查。
2.避险演练：5月10日9:50，1）现场总指挥宣布演练开始；广播施放警报声长鸣60秒，循环播放，同时进行现场总指挥人工播报“现在地震来袭，实施紧急避险”（反复）。2）听到信号后，在教室（含音乐教室、美术教室、计算机室、阅览室等）的教师迅速发出“现在地震来袭，实施紧急避险”的指令。师生优先选择课桌（实验台）下方进行避险。避险空间不足则用书包或书本保护头部，在课桌（椅）旁下蹲避险。3）在实验室等地点的教职工应迅速关闭火源、电源、气源等，处理好易燃、易爆物品等。4）其间教师最好能打开房门，师生力争在10秒内进入避险状态。避险演练时间90-120秒。
3.疏散演练：3月25日9:52，1）广播施放警报声与每分钟60次节拍音合成声，长鸣60秒，停30秒，循环播放，同时现场总指挥发布人工指令“紧急避险结束，全校师生立即向操场疏散”（反复）。2）在课堂的任课老师立即发出指令：“大家分别从前后门疏散，面向疏散方向成两路纵队集合”。教师在确认无人遗留后最后离开教室。3）老师迅速到达队列前方，带领本班队伍疏散。4）到达集结区域，每班按4路纵队蹲下，班主任及时清点并上报本班人员情况（填写报告表，附件五：集结人员报告统计表）。
十一、演练的要求
1.楼梯间只允许同时通过两路纵队，其中靠墙一路通过时用手扶墙，靠栏杆一路手扶栏杆，方便上行的救援人员通过。
2.疏散演练师生应严格遵守七个不准：不准嬉笑、不准推拉、不准滞留、不准超速、不准超越（特别是班与班之间）、不准蹲下、不准逆行。其中“不准超速”规定为：1-3年级不应超过快走，4-5年级不应超过慢跑。
3.须使用书包（限量3-4本书本）保护头部。通过烟尘区域时，须使用毛巾或衣物等织物保护口鼻。
十二、意外情况处置
1.演练引导老师或安全岗人员发现师生摔倒、受伤等情况，立即发出“停止前进”的指令，情况允许时可发出“向后转”的指令。
2.演练引导老师和就近安全岗老师进行简要商量评估，视情况进行处置：
1）发生个别人员摔倒或受轻伤，及时扶持后让其随队疏散到集结地点后再行处置；
2）发生多人摔倒或有人员严重受伤，由一人控制现场，另一人立即向指挥部报告。
3.指挥部根据情况迅速派出抢险救援组及校医到场处置。
4.若情况严重，总指挥的应对程序为：
1）及时停止演练。现场总指挥通过校园广播发出指令：“全体注意，停止前进，向后转，目标各班教室，前进。”。
2）全力进行伤员救治。组织抢险救援组进行积极救治，同时拨打急救电话120。
3）视情决定是否上报上级相关部门。
5.到达集结区域，班主任清点本班人员情况，发现有受伤人员或心理状况不稳定的人员，及时向抢险救护组报告；情况严重时，抢险救护组向现场总指挥报告，现场总指挥根据情况决定是否送医。
十三、总结工作
1.3月25日9:55，总指挥进行现场点评。
2.及时上级演练活动材料备案。
