肝脏的功能不仅是解毒 5大功能 你知道几个？不妨了解一下

肝脏的功能不仅是解毒，5大功能，你知道几个？不妨了解一下

肝脏是我们人体最大的内脏器官，很多人都只知道肝脏的主要功能就是“化毒”，把对人体不利的物质通过肝脏的转换后可被人体所吸收利用，因此，肝脏被誉为人体的“化工厂”。其实，肝脏的功能远不只是排毒，共有五大功能，对人体来说多是至关重要的，今天我们就来了解一下。

肝脏的5大功能

一、代谢功能

食物经过胃肠的初步消化后，被人体吸收，然后会输送到肝脏来进一步分解代谢，如蛋白质会被分解为氨基酸、脂肪会被分解为脂肪酸，分解后的小物质会根据身体所需再被合成所需的营养物质。这就是肝脏每天都要干的活。

二、化毒功能

当我们人体吸收了对身体有害的物质，或者在食物的代谢过程中产生了对人体有害的物质后，通过肝脏的化解，可以变成无毒，或者低毒的物质，从而减小对人体的伤害。因此，肝脏被誉为人体“化工厂”，功能强大的肝脏，无时无刻不在守护着我们人体的健康。为我们的身体排忧解难。

三、促进胆汁分泌

胆汁促进脂肪的消化和吸收。因此，当你油腻的食物摄入过多而胆汁分泌不足时，脂肪的消化会受到影响。而肝脏的功能就是可以促进胆汁的分泌，进而可以帮助食物消化吸收。

四、藏血功能

肝脏的血流量很大，同时它的血容量也相应增大，加上肝脏本身具有造血功能，在机体缺血的时候其有一定的补血作用。肝脏相当于人体的一个小血库，在为人体储存血液。

五、免疫功能

肝脏具有强大的免疫功能，可以抵御外类有害物质的入侵，从而保护人体健康免受伤害，因此肝功能强大的人体也会显得非常健康。

肝脏的这五大功能，也是人体健康的重要标志，通常情况下去医院做体检，这都是必须要要检查的，因为很多时候人体健康受到威胁时，首先就有可能引起肝脏出现问题。因此我们在平时生活中也要注意保护肝脏。

肝脏受损大多是由于我们一些不良的生活习惯，从而让我们体内毒素增加，从而加重肝脏的代谢功能，从而导致肝脏受损，因此我们要尽量避免。比较常见的不良习惯如抽烟、喝酒、熬夜、喝大量的饮料、饮食过咸，太过油腻、辛辣等等。要尽量避免，同时适量的增加运动良，保持开朗的心态，或许对肝脏健康更为有利。

今天就分享到这里，关于肝脏的5大功能，以及保养方法，不知道你还有别的看法？有问题就在下面留言吧！