葡萄干具有补血和延缓衰老的作用，气血不足的人群可以多吃。而且实验证明长时间吃葡萄干的人群里患癌率很低，那是因为葡萄干里有抗癌的白藜芦醇的成分。
全麦饼干，全麦的营养价值高，乃至比蔬果都好。不只是膳食纤维高，具饱足感，更是当红植化素如谷维素、木酚素的最佳来源，这些植化素能够下降和荷尔蒙相关的癌症如乳癌、摄护腺癌的发作。
黑枣，被人们称为天然的综合素丸。对致癌物质有着显著的抑制作用。让身体更健康，小孩老人都可以食用。
草莓 ，在抗癌水果中，草莓可以说是数一数二的，新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成，此外，草莓中还有一种胺类物质，对贫血也有很好的作用。
红石榴汁，大家都知道红石榴具有非常好的抗氧化作用，因为研究表明，红石榴汁里面含有丰富的抗氧化剂，另外还有很好的抗癌效果，所以经常饮用石榴汁的话可以降低患前列腺癌的风险。
黑枸杞，吃黑枸杞能够在细胞扩散的过程中，让癌细胞无法顺利扩散，原理与高速公路降噪的方法相同，保护健康的细胞免受癌细胞伤害。
无花果，无花果非常适合癌症患者食用，无花果已经被医生作为治疗癌症的重要材料，而且不论是鲜无花果还是无花果干，效果都一样好，无花果还有消肿解毒的效果。
