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小米粥花样做法 加2个梨 小朋友喝过一次天天吵着要

时间:2023-06-09 21:49:59

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小米粥花样做法 加2个梨 小朋友喝过一次天天吵着要

哈喽大家好,我是小编半糖半甜,一个一吃就胖还控制不住自己的“馋嘴猫”。作为一个对美食有着特别高要求的资深吃货,小编不允许自己不会做饭,更不允许我的粉丝们吃不到那些我认为特别美味的菜肴!不要问我为什么,因为我就是这么的宠粉!喜欢美味菜肴的,可以多多关注小编哦。

不管是南方人还是北方人,猪都是大家生活中特别经常吃的一种食物,尤其是早上,喝一碗热气腾腾的粥,整个肠胃都仿佛被激活起来,浑身都充满了能量。水果是人们补充维生素的一种特别重要的方式,但是冬天天气寒冷,水果又有些凉,吃下去觉得凉飕飕的,这个时候这种食物就完美了,把粥和水果结合起来。今天我们就来说一说小米粥的花样做法。

做雪梨小米粥的食材非常简单,只需要适量的小米,2个梨就可以了,喜欢吃甜口的可以再放一些冰糖进去,不过小编不太建议大家放糖,毕竟梨本身就带有甜味,身体摄入过多糖分,反而不好。

用碗盛出一些小米,往碗里倒入适量清水,水稍微倒多一些,把小米全部淹没,浸泡半个小时左右,这是为了煮出来的小米粥更加软糯。

2.买回来的梨清洗干净,用去皮刀削去表面那层皮,切成小块,放在盘中备用。如果怕氧化的话,可以用一碗清水把梨块泡在里面。

3.锅中烧水,水烧开以后,把浸泡过的小米倒进水里,搅拌均匀。开中火煮30分钟,水和小米的比例一般用4比1左右,喜欢吃比较黏稠的,可以适当减少水量,喜欢吃稀一点的话,就增加水量,大家可以按照自己的喜好来做。

4.30分钟后把切好的梨块倒入粥里,开小火继续煮5分钟。需要注意的是,水果不要煮得太久,不然水果中的甜味就会被煮的没有味道,就不好吃了。

5.等水果煮好后,找一个好看的小碗,把粥盛出来,再放上几颗枸杞做点缀,一碗又香又甜的雪梨小米粥就做好啦,是不是很简单呢?

雪梨小米粥的做法非常简单,冬天梨的价钱也很便宜,煮这道粥的成本也特别小。其实雪梨小米粥中的雪梨,也能换成其他水果,比如香蕉、苹果等等都可以,做法是一样的,大家也可以根据小孩子的喜好,来决定水果的种类。小编之所以放梨也是因为北方冬天都比较干燥,尤其是开了暖气以后,一觉醒来以后,觉得嗓子眼都在冒烟,梨有润肺止咳的功效,煮在粥里对身体也是一种调节,大家学会了么?喜欢小编的别忘了点击右上角的关注哦。

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