南瓜(蜜豆)粥
南瓜;清蒸Rice;豆类(无罐);
水;
步
1个南瓜去皮切成片,放入蒸笼蒸15分钟。
2用勺子做南瓜。
3准备一个锅,把南瓜和蒸熟的米饭倒入,然后倒些水烧开,把小火慢慢煮,到浓的时候放豆可以关火。
4南瓜和蜜豆本身就已比较甜了,喜欢更甜些的可以加糖,我喝的时候没再加糖。
南瓜(Mi Dou)粥
没有5可以加糖,糖,蜂蜜。还可以根据个人喜好添加到枸杞、肉桂、金丝小枣中。
微波炉蚝油焖南瓜
老南瓜;大蒜;
蚝油;盐;色拉油;
步
1老南瓜切皮,然后切成2cm的块,去皮切碎的大蒜酱。
2把南瓜和大蒜放入微波玻璃碗中,加入蚝油、盐和色拉油拌匀。
3盖玻璃碗盖和火5分钟。(不包括水分损失)也可以用蒸笼。
豉汁南瓜蒸排骨
牛排;南瓜;
大蒜;豆豉;酱油;食盐;糖;淀粉;鸡肉;
步
1排骨切成小块,蒜,酱油,盐,糖,豆豉、玉米粉、鸡油,腌一会。淀粉成分不能太多,多不好。
2切开果皮,把南瓜切开在盘子的底部。
将3以上的南瓜放在排骨上,水蒸气蒸20分钟后。
南瓜烧糯米饭
南瓜;糯米;
水;
步
1把南瓜用刀半刀,右刀左侧身插刀,继续做W直到戒指连接为止。
2不锈钢勺,空心南瓜内的杯形。
3提前洗糯米好几个小时。
4然后像煮米饭一样煮10分钟,然后捞出挖空的南瓜(如软的小汤)。
5与糖拌匀,放葡萄干和果脯。
把足够的水放在6蒸笼里,南瓜蒸大约50分钟。
豆豉蒸南瓜
南瓜约1磅,2汤匙干发酵黑豆,枸杞1位;
大蒜;辣椒;清蒸石斑酱油糖;
步
1个南瓜皮,用不锈钢勺挖出果肉柔软的果肉,切成小块备用;
2豆豉酱:将洗净晒干的豆瓣酱,浸泡3-5分钟,并略切碎。锅内倒入适量的油,放入五或六的热蒜蓉捣碎锅中,加入花椒炒香豆豉发酵黑豆汁,加入调味糖和酱油蒸鱼,加入少许水,翻炒炒锅。(Douchi sauce是一个优秀的烹饪调料,它可以冷藏一次更密封箱”。)
3把南瓜放在自制的酱油上,蒸约20分钟,然后拌在桌上。
南瓜薄饼
少量青椒、南瓜;1/3;鸡蛋1;面粉;
适量的海藻汤(水也可以);少许盐;
步
1、南瓜洗净、去皮、播种。南瓜的数量是随机的,南瓜味更多。南瓜对南瓜味不太敏感。我用半个南瓜烤了两块煎饼。
2个南瓜擦丝,不需要擦很细,很硬的南瓜,擦丝时,小心不要伤到你的手。
3把切碎的南瓜放入小盘中,然后放入蒸笼蒸熟,蒸软软,然后与面糊拌匀,味道会更好。
当4蒸南瓜丝青椒洗净切丝。
5把南瓜丝、青椒丝放入一个大容器中,然后放入一个鸡蛋里拌匀,然后加入一些面粉,然后加入紫菜汤调稠,最后一个季节用少许盐和面糊进行调整。
在6只平底锅中加入少许油,将面糊倒入圆饼中,两面呈金黄色。
酸辣南瓜丝
嫩南瓜;干辣椒;洋葱;生姜;大蒜;
盐;鸡肉;醋;
步
1准备材料。
刀削薄表皮2嫩南瓜用勺子,刮去瓤,擦成细丝(没有刨刀慢慢切成细丝)。南瓜洗净后,用清水浸泡十分钟。
前3烹饪,浸泡过的南瓜丝沥干,切小块,干辣椒,洋葱,葱,姜丝,蒜拍碎切末。
4锅烧热放油,入干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸出香味儿。倒入南瓜丝,加一汤匙白醋快速翻炒。大约一分钟后加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。
南瓜丝炒咸鸭蛋
咸水鸭鸡蛋1;南瓜丝300克;1韭菜根;2瓣大蒜;
打开水15mL;精油15ml;含盐量;
步
1个咸鸭蛋将被切成片;刮刮成南瓜;大蒜片;洋葱切成末端;
2锅加入橄榄油,加入大蒜,7放入热腌片中,煸炒;
3倒入南瓜,加少量开水,炒至2分钟左右,南瓜丝即可软化。
4加葱和盐锅可。
南瓜红薯玉米粥
甘薯丁;南瓜丁;玉米面;
红糖(未成年婴儿);
步
1将玉米粉用冷水,倒入锅内与甘薯丁和南瓜,并根据口味加入红糖。适合宝宝六个多月吃。
素烧南瓜
老南瓜,一点葱;
油;盐;
步
1个南瓜去皮切成小块,洋葱剁碎备用。
用少量油炒热2锅,先下葱,翻炒,然后下南瓜块。
3炒几次,加少许凉水加入小火,加入炖约七或八分钟,直到南瓜变软。
4少许盐后泛。
5炖的时间应根据南瓜的不同而改变,不能太大。
南瓜虾丸浓汤
鲜虾;南瓜;冷冻豌豆;
黑胡椒粉;盐;葡萄酒;
步
1虾去皮去虾线,用盐清洗干净沥干;虾剁成细泥,加入料酒,少许黑胡椒粉,盐摇匀。
2蒸南瓜去皮,加入适量的水,放入煮好的机器放入糊状物;南瓜糊放入锅中煮沸,加入开水和调料,加盐和糖豌豆(南瓜屋不要太甜,所以我也加了一些糖,请根据实际口味)。
3转最小火锅,虾球有油的勺子舀入汤,毕竟,大火煮开后。
南瓜栗子米糊
南瓜1美元(约100g);熟栗子7-8米;大米(豆浆机杯2/3杯);。
步
1将南瓜切开,与洗净的大米混合,浸泡适量的水。板栗去皮,栗子肉切成小块备用。
2在第一天晚上准备晚餐时,可以准备和加工配料,第二天早上就可以保存了。
3,早上起床后,将南瓜、大米和栗子倒进豆浆机中,然后加入适量的水来制作糯米糊。
4低水位。我也试过水少,比低水位下1-2cm,和机器不烧。由于水比较小,米糊会变厚。所以不要太纠结于“多少水”。尝试几次,你就能找到你喜欢的东西。
蒜蓉炒南瓜
南瓜;大蒜;
混合油;盐;糖;
步
1清洁南瓜的切口部分。
2粒大蒜。
3准备平底锅。
4烧红锅,放油,放在蒜头里。
5放入南瓜炒熟。
6加入适量的水。
7加入适量的盐。
8盖锅盖约5分钟。
9干水。
10加入适量的糖。
11炒一段时间。
12完成!
南瓜生菜煎鸡蛋
莴苣;南瓜;鸡蛋;
淀粉;必需盐;
步
1个南瓜骰子;
2南瓜煮了一会儿,南瓜就被带走了。
3棵切碎的生菜;
4拿一点面粉,加水搅拌;
5个鸡蛋散了;
6将所有原料放入鸡蛋,加盐;
7搅拌,南瓜烂了;
8个小煎锅加油、热油;
9当油热时,加入鸡蛋混合物;
10然后转向另一边;根据个人喜好,你可以做一点油炸,油炸锅。
南瓜饼
圆形南瓜;米粉;面粉;糖;黄油;
步
1把南瓜去皮切成小块,蒸熟蒸熟,蒸熟后的一部分皮,做成馅的部分。
2糯米饭面粉、小麦面粉混合约8:1的比例。
3不需水,将蒸好的南瓜放入高温中,拌入面粉,拌匀(蒸熟的南瓜要小心烫)。
4,加一点黄油和糖,不要用大量的糖(根据你的口味和糖)。南瓜本身是甜的,然后揉它,直到面团打开时,手是开放的。
在剩下的5个南瓜变冷后,用纱布过滤水。
6做南瓜派。这是糖三角形的形状。
7个南瓜派,清蒸水和蒸汽6-8分钟(垫上一层油)。
8,蒸南瓜派味道好,味道好。如果你想炸,在锅里放少许油,炸至表面金黄酥脆,不会油炸。爆炸吸收的油会很吓人。
9这只是蒸的,也不需要油炸。
10馅是纯南瓜!