今儿的重点是贡菜贡菜是一种高营养的干菜1、健脑安神 2、延缓衰老 3、开胃健脾 4、减肥瘦身并且储存方便（冷藏/冷冻），家中常备由其对于上班族使烹饪很方便
By 小馋食光
用料
贡菜 500g 1小把培根 2片泡发好的干香菇 木耳 黄花 适量白罗卜 白玉菇 西兰花 适量大葱 姜 蒜 适量小葱 香菜 泰椒 适量食用油 盐 胡椒粉 生抽 香油 适量
做法步骤
1、准备食材：香菇、木耳、黄花、贡菜泡发好，培根、白罗卜、白玉菇、葱姜蒜，小葱香菜泰椒
2、培根从中间剪开卷起，用牙签固定好
3、其它食材按照图处理好
4、培根用油煎一煎盛出备用
5、锅内余油将葱姜蒜煸炒出香味
6、加入水烧开
7、转入汤煲中，加入胡椒粉、生抽调个味儿
8、放入耐煮的食材烧开，煮3分钟
9、加入盐
10、顺手放入1小把海带丝
11、放入培根卷，继续煮1分钟
12、加入西兰花，再煮30秒
13、淋入香油就关火
14、撒上香菜小葱和泰椒就好啦
15、怎么样？看着还不错吧
16、配上杂米饭，这个1人食小馋很满意
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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