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玉米面做馒头 这个配方太好了!香甜松软 营养美味 色泽金黄

时间:2024-01-13 04:22:58

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玉米面做馒头 这个配方太好了!香甜松软 营养美味 色泽金黄

我们都知道,发面需要的面粉很重要,普通面粉(中筋粉)、高筋粉都是可以发酵的,但是低筋粉通常就不能单独用它来进行发酵制作包子、馒头等面食了。玉米面是几乎没有筋度的,但是可以在面粉中少量的加入,并不会太影响面团发酵的状态。现在提倡吃粗粮,含有膳食纤维,可增加肠道蠕动。今天跟大家一款玉米面馒头的配方,含有一定比例的玉米面,味道更香甜,也更健康营养。

【食材】

玉米面150g、普通面粉(中筋粉)300g、酵母4g

—— 【开始制作】 ——

1、将玉米面和面粉、酵母混合,每次少量并分多次倒入200g35度以下的温水,将其揉成一个光滑的面团。

2、把面团用保鲜膜或保鲜袋包好,放在温暖处发酵至面团原来体积的2倍大。

3、将发酵好的面团进行排气揉面,分成等份的剂子,整形成馒头,再次放在温暖湿润处发酵30分钟,发酵至体积的1.5倍大。

4、蒸锅上汽后,放入馒头,用大火蒸20分钟,关火后焖5分钟,再慢慢揭开锅盖,可防止塌陷。

假如想要更软的口感,可以再减少一点玉米面的比例,但是这个比例制作的玉米馒头发酵很容易,口感也很软。

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