茶树菇酱
材料:茶树菇500克、五花肉约80克、青椒1个、红椒1个、姜两片、蒜半片(只放蒜)、花生酱1勺、酱油2/3勺、白糖.
实践:
1.茶树菇洗净,沥干水分
2.姜切丝,大蒜切片,青红椒切片,五花肉切片
3、锅烧热倒入少许油,烧热50%,放入五花肉翻炒至黄色。
4、将炸好的五花肉捞出,加入姜、蒜炒香。加入茶树菇炒3-5分钟,加入半匙花生酱,拌匀
5、中火焖几分钟,中间翻面一次。茶树菇炒好后会出水,不用加水。然后把火调大,加入红绿搅拌均匀
6、加少许酱油提色,加少许糖提鲜,拌匀关火。
黄瓜猪
原料:猪肉250克,黄瓜500克,油适量,生姜半个,生菜20克,酱油5毫升,淀粉10克,盐适量,味精适量。
实践:
1.黄瓜去皮洗净,用滚刀切成条状,
2、猪肉片切成大片,加入豆瓣、普丁、酱油,再加入湿淀粉(湿淀粉加少量水)。
3、用手捏匀肉片,让调料均匀分布在肉片上,锅里油烧热,油可以少一点,把肉片倒在火上烧半分钟。
4.肉片铲起备用,锅中留适量油,倒入黄瓜翻炒一分钟左右
5.然后倒入肉片用几铲翻炒,加入盐和味精。
农家香
配料:五花肉、青红椒、姜、蒜、青蒜、酱油、黄酒、鸡粉、水淀粉。
实践:
1、猪肉切薄片,姜切丝,蒜籽捣碎,准备鸡蛋两个,青红椒各切片,青蒜切小块。
2、锅洗净擦干,锅内放油,先煎鸡蛋,捞出备用,鸡蛋煎好,锅留油,倒入五花肉,放适量.米酒,大火炒
3、将五花肉炒至变色,加入蒜子、普丁、青蒜和大蒜,淋上酱油,继续炒热。
4、猪肉微焦,加入青红椒翻炒至顺滑,再倒入事先准备好的鸡蛋,加适量盐和鸡粉调味,翻炒均匀。辣椒半熟时,加入青蒜和蒜叶,倒入水淀粉勾芡,装盘。
生菜炒肉
配料表:生菜、肉、盐、油、姜片、料酒、酱油、干辣椒;
实践
1.生菜洗净切片,肉切片待用。用盐腌生菜2到3分钟,使生菜更脆。腌制后冲洗干净,沥干备用;
2、锅中油烧热,放入姜片,倒入肉片用旺火煎至变白;
3.加入少许料酒,少许酱油继续翻炒1分钟;
4、倒入生菜,加几颗小干辣椒,加盐,大火翻炒2分钟;
炸鸭舌原料:鸭舌400克;10个鹌鹑蛋;小块生姜;5干辣椒;
一块冰糖;卤汁一袋(有八角、茴香、月桂叶、草果、当归、陈皮等十几种香料);储物盒;一杯黄酒;生抽三勺;一匙黑酱油;
实践
1锅里加入水、姜片和米酒烧开,放入鸭舌焯水30秒,然后立即捞出。切开鸭子舌头后面的软骨。
2把腌料袋里的材料连同冰糖和干辣椒一起放进纱布袋里。将适量的水、姜片、高汤块倒入锅中,加入调味包煮20分钟至水变深。至此,各种香料的味道已经完全融入到卤汁中了。
3放入鸭舌,倒入黄酒、生抽和老抽,水开后慢慢腌制30分钟。取完鸭舌,剩下的卤汁也可以用来腌鹌鹑蛋,以免丢掉。
炒泡椒
原料:干香料150克,五花肉80克,泡椒4个,蒜头1个,蒜瓣2瓣,糖三分之一勺,酱油一勺,盐适量。
实践:
1、干香片、五花肉薄片、泡椒斜环切片,蒜苗洗净切块,大蒜去皮切片;起一锅油,放入五花肉,炒至出油;加入干香料和蒜片,炒香干透,表面微黄;
2、加入泡椒、盐、糖,翻炒两分钟,加入蒜苗,加入酱油,拌匀即可食用。
茄子土豆
材料:土豆1个,茄子3个,鸡蛋1个,花生酱2勺,辅料,植物油1勺,葱花适量,香菜适量。
实践
1土豆去皮洗净,茄子洗净,鸡蛋、花生酱、洋葱准备好。
2因为土豆比茄子熟得慢,所以先蒸土豆。土豆切成方块,放入蒸锅,大火蒸熟。
3一边蒸土豆一边准备鸡蛋酱:在一个小碗里加入2茶匙的酱汁,拌入鸡蛋,拌匀。
4加入葱花和植物油。
5搅拌均匀。
6土豆蒸约10分钟时加入茄子和蛋汁,再蒸10分钟。
7个蒸土豆,茄子,蛋酱。
8个茄子撕成条。
9把土豆块切成小块,放在茄子上。
10盛上适量的蛋汁。
11撒上葱花、香菜末和辣椒粉。我们吃吧