女性到了怀孕后期就会有各种各样的不舒服，就比如下肢水肿，晚上尿频失眠，腰酸背痛等等，因此许多孕妇感觉怀孕，最后这一段时间真的太难熬，希望赶快把小宝宝生下来，自己能够休息一下
但女人生完宝宝之后还需要一段坐月子才能够让身体恢复，要不然的话很有可能让身体机能受影响，身体如果恢复不好也会让女性落下月子病，那么出了月子以后如何判断身体有没有恢复好呢？不妨参考文中以下的指标。
女人生完孩子，想产后恢复得好不好，观察这4个指标或许能判断！
看恶露有没有排干净
生完宝宝后阴道也会不断的排出恶露，这里说的恶露其实就是子宫里面多余的淤血和毒素垃圾恶露是否排干净，关系着女性身体和子宫的恢复状态，刚刚生完宝宝排出恶露的数量也很多，随着时间延长，恶露的数量也会越来越少，刚开始的时候恶露会呈现出血红色，到后来颜色就会慢慢变浅，最后呈现出白色。
通常恶露完全排干净，至少需要两到四周的时间，恶露排干净以后就说明女性的身体恢复好了，若你有恶露长时间排不干净或者排出恶露，有臭味的话，那么很有可能是身体出现了感染或者其他方面的疾病，必须要及时的进行检查才可以。
产妇精神好
不管怀孕还是在分娩过程中，都会给女性的身体气血带来严重的损耗，坐月子的这段时间不光要让女性恢复身体，而且还应该留意给产妇补充足够的气血
这样的话才可以让身体早点恢复到怀孕之前的状态，如果你在坐月子的时候身体恢复的很好，那么出了月子以后看起来精气神也会很充足。
伤口的愈合程度
许多女性天真的认为自己只要顺产身上就不会有伤口了，其实这也是说不定的，在分娩的时候很有可能会被侧切，依然会留下伤口，在产后恢复时看伤口的愈合程度
判断身体有没有恢复好的一个关键依据，如果是剖腹产的话，因为伤口很深也很大，在愈合过程中也需要一段时间，若是发生感染很有可能会出现并发症的
对于顺产侧切的产妇而言，因为伤口是在阴道部位自己完全看不到，如果伤口没有及时清洁和护理，那么很有可能会发生发炎或者感染，引起坐月子时，也必须应该多多留意自己伤口的恢复情况。
身材的恢复情况
产后身体恢复其实是一个至关重要的指标，很多女人怀孕之前身材都是比较苗条的，怀孕过程中难免会有发福，生完宝宝后适当的进行产后恢复锻炼
加上平时合理的饮食，可以让身材尽快的恢复到怀孕之前的样子，若是生完宝宝后身材恢复速度很快的话，那么就说明身体恢复也是很不错的。
万象打卡
