类风湿性关节炎是一种无论是男女老少都有可能患上的骨科风湿病。很多人都不敢坦然面对这种疾病，它的到来给人们的生活带来了数不尽的伤害。科学的预防是十分重要的。了解类风湿性关节炎的病因很重要，那么类风湿性关
1类风湿性关节炎病人的锻炼治疗法
类风湿性关节炎是一种无论是男女老少都有可能患上的骨科风湿病。很多人都不敢坦然面对这种疾病，它的到来给人们的生活带来了数不尽的伤害。科学的预防是十分重要的。了解类风湿性关节炎的病因很重要，那么类风湿性关节炎病人的锻炼治疗法是什么呢？?
晨练和散步不仅可增强类风湿性关节炎病人的体质，促进其康复，而且可以增加关节的适当活动，从而减少关节强直与畸形，减少残疾的形成。其主要方法有：
1）快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。所谓快速走路，即每分钟120步，时间由短到长。所谓倒走，即退着走，在平道上或广场上进行，每次100－200步，可与快速走路交替进行。体质较好的病人，还可进行快跑、长跑和变速跑。
2）太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术。
3）骑自行车，跳老年迪斯科、传统舞蹈、健美操等。也可进行关节体操街道简单的关节功能锻炼。
患者可根据自己的病情、身体情况及自己的爱好等选择1－2种。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等；病情较重，行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。
上文我们已经向大家介绍了类风湿性关节炎病人的锻炼疗法，相信大家已经有所了解了。知道了病因，大家日常生活中要做好相关的预防措施了。爱惜自己的身体我，为自己的健康状况负责。
2儿童类风湿性关节炎患者的保健要注意哪些呢
疾病给我们带来的一直是伤害，因此很多人都不喜欢疾病的发生。但是往往事与愿违，许多疾病不时的光顾我们。类风湿性关节炎就是其中一种。今天我们就向大家分析一下儿童类风湿性关节炎的保健治疗。
非甾体类抗炎药的种类甚多，可选择适宜于儿童的药物使用，如阿司匹林，对体重在25千克以下患儿，每日每千克体重80～100毫克，对年长儿及体重较大的患儿，每日总量不超过3．6克，分3-4次服用，一般用药1-4周可见效。病情缓解后逐渐减量，以最低有效剂量长期维持，可持续数年。治疗过程中，特别最初几周应注意有无毒性反应，如胃肠道刺激症状、耳鸣、出汗、换气过度、嗜睡或易激惹等精神改变、荨麻疹、哮喘、出血倾向及肝功能异常等。儿童较易对阿司匹林产生中毒症状，有效剂量和中毒剂量很接近，必须密切观察并随时调整剂量。若发现轻度肝功能异常，可不必停药，常于2-3个月后自行恢复正常。如连续用药6个月疗效不满意，可考虑改用其他药物，如布洛芬、萘普生、双氯酚酸钠(扶他林)等。
较重患儿可同时选用金制剂、青霉胺、氯喹、柳氮磺毗啶、甲氨喋呤等。应用中必须谨慎，注意这类药物的副作用。
由于泼尼松(强的松)、地塞米松等糖皮质激素具有阻碍儿童生长发育，引起骨质疏松和降低对其他疾病抵抗力等不良反应，且只能改善症状，对骨破坏无改变作用，不能作为常规药物大量使用，除非全身型，有多关节、多系统损害或少关节炎型合并虹膜睫状体炎者，才可选择应用。当单关节肿痛明显时，除用其他药物全身治疗外，则在严密消毒下，可抽液后关节腔内注入醋酸强的松龙、醋酸氢化可的松或利美达松等。
中药可根据病情辨证施治，或者选用雷公藤等中成药进行治疗。如加用理疗、针灸等综合治疗，效果则会更好。
上文我们已经向大家介绍了儿童类风湿性关节炎的保健治疗，相信大家已经有所了解了。知道了病因和症状，大家日常生活中要做好相关的预防措施了。爱惜自己的身体，为自己和孩子的健康状况负责。
3类风湿性关节炎患者要建立信心
我们都知道，类风湿性关节炎是一种很难治疗的骨科疾病。它的复发性给治疗带来了很大的难度。反复发作，患者也是深受其害、痛苦不堪。那么类风湿性关节炎到底能不能够根治呢?这是很多人都比较关心的问题。下面我们就一起来了解一下吧。
（1）急性活动性类风湿性关节炎患者，应该卧床休息，通过治疗急性炎症消失后，要进行适应身材体情况的锻练。活动量可以按照活动后的反应来进行调整。如在活动后关节疼痛加重，说明活动已过度，应作适当调整。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。
（2）类风湿性关节炎是一种慢性消耗疾病，再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激，往往会引起食欲不好，出现消化道疾病，导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足，出现营养不良及贫血等。困此患者在饮食中有必要补充蛋白质、各种维生素和矿物质。出现贫血可以食用动物肝脏、瘦肉等；对骨质疏松明显的患者，除了增加蛋白之外，还应增加维生素d和钙质。急性活动期如出现关节红肿热痛时，辛辣刺激性及油腻食物均不应多食，久病胃肠不适者，如有水肿或血压高并发症时，还需要适当控制水分和盐的摄入。
（3）类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变经敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关，因此要重视气候、季节对疾病的影响，做到四时而调寒温，预防为主，注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染，要及时治疗。再者不要受过度的精神刺激，要树立起一个战胜疾病的信心，以有利本病的恢复。
上文我们已经向大家介绍了类风湿性关节炎这种疾病的相关信息，相信大家已经有所了解了。希望我们所提供的信息能够帮助到大家。祝愿广大的类风湿性关节炎患者能够早日康复。
