我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
阳光就在眼前读书心得体会如何写一
不由自主地走出屋外，确也有些豁然开朗。花儿的笑靥上一丝水痕，出水芙蓉上一滴晨露，不觉让人为之动容——多娇嫩的花啊！心中突然冒出一个想法，或许，是花儿采集了阳光，晨露享受着阳光，才有如此的盎然生机。那么，阳光在哪呢？
独自漫步，心境也因而不同。低着头，失神地走着，忽而只见一个个小圆圈（是由镜子在阳光下反射而形成的）。由于好奇，也不曾多想，紧随着忽亮忽暗的圆影一路走去。忽然，圆影不见了，这时我的潜意识才使我猛然抬头。我看到了一张红扑扑而充满童稚的脸，这是一个小女孩，手里拿着一个圆形镜不停摇晃，看得出女孩是在和“影儿”玩游戏。由于我的走近，女孩立刻停止了她的举动。我缓慢地蹲下身来，向她打了招呼，问：“小妹妹，你在玩什么呢？”女孩两只水灵灵的大眼睛，不由眨了眨：“收集阳光啊。”说完，女孩快乐的向远方跑去。
“收集阳光”只是孩子欢呼雀跃的笑声吗？
我仍不解的寻觅着答案，我越过潺潺的`小溪，穿过榛莽的森林，时间飞走了。我独自伤感，夜晚已将“阳光”带走了吗？灵魂好似飞到了月亮上，坐在那，我“高处不胜寒”了。踌躇、无助，月下的人儿黯然神伤。不经意间，好像发现了新大陆——一丝烛光。透过那微微的光线，我化作一个不起眼的萤火虫，看到一位母亲正在灯光下劳作，孩子牵着妈妈的手，我感受到了孩子心里的温馨和幸福。此时阳光洒满了木屋，和谐而又温暖。或许，“阳光”在黑夜中也依然存在，只是之前我并没有收集到罢了。
时光逆流，阳光依然照在我脸上。我用爱心将它收集，去帮助他人；我用童心将它收集，去制造快乐；我用真心将它收集，去跑向妈妈说一声“我爱您”。
春风飒爽，抚摸的人心旷神怡，风铃依然叮叮咚咚不停地响着。
怎么样，阳光，你收集到了吗？
阳光就在眼前读书心得体会如何写二
阳光，暖得让人心醉，也暖得让人心碎。负担了太多太多，该怎么样，能怎么样?
一瞬间，我失去所有，又拥有所有。
人生，就是这样的吗?放不下，什么都放不下。我们贪恋，贪恋世间的一切。阳光
均匀地撒开，但却灿烂得让人想哭。莫名其妙的，我被踢出局。在节日里我穿梭于人
流中，守着一小片阳光发呆。我给自己进行心理治疗，我劝自己放下一切，但自己总是放不下。我不知道自己怎么了，有时候自己真的放下了，但是当自己遇到了一些人和事的时候，自己就会身不由己地把放下的再拿起来。放下，就是看开一切，无所
欲求。真正地做到，很难，真的很难。
雨薇说她恨我，恨我破坏她的幸福。谁知道，我是多么的悲哀。她还可以恨我，可是我，我去恨谁?我莫名其妙的就失去了我所拥有的一切，我去恨谁?阳光让我想
哭，可又让我哭不出来。雨薇她还可以寻找她新的幸福，或者说，她已经找到了她新的幸福。我呢?我放不下，所以我没办法像她一样。真的不公平，我和雨薇已经是一样的结果，但是她还可以恨我，可以重新寻找幸福，我不知道去恨谁，我也不能重新
去寻找自己想要的。放下就是解脱，我当然知道，可是为什么我就是放不下啊?
新一轮的心理治疗开始，我知道我没办法医好自己。我在一步步地走向发霉，
如果人都像水晶一样透明，那该省去多少痛苦的行程!
拿起，放下，再拿起，再放下还要多久才能结束?我们都要接近崩溃，选择了就不能再后悔。背叛，还是伤害?不知道!!不知道!!我不知道!!
为什么会这样啊?原来一切的承诺都是假的，一切的快乐都是装的，一切的一切都是虚伪的。怎么可以放弃，怎么可以欺骗，怎么可以背叛?人，原来是这样。
青春是一道灿烂的彩霞，可是彩霞消逝得很快。我被弄得伤痕累累，但我明白
这，也是青春的价值所在!会有一天，我们都能得到解脱。
阳光就在眼前读书心得体会如何写三
1. 清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。在朝阳的照耀下，院子里的太阳花慢慢地开了，珍珠似的露珠像娃娃一样调皮地在绿叶上滚动着。
2. 冬天的早晨，满天雾气腾腾，十步不见人影，大杨树上乌鸦不叫了，太阳盖着厚厚的棉被还在睡觉哩！
3. 黎明初晓，微露柔光，七月的清晨，独自爬上山顶，欣赏最初的日出，凉风习习，掀起丝丝长发，空气中弥漫着淡淡清香。
4. 山村的早晨可美啦！我还是第一次看到这么美的早晨。满山满沟都是绿的，好像刚油漆过的绿屋子，一摸就会蹭上满手绿油漆。路两旁的野花，颜色各异，都顶着露珠开了，小鸟穿来穿去，大蚂蚱蹦蹦跳跳。
5. 晨曦浮动着诗意，流水倾泻着悠然。大自然本就是我的乐土。我曾经迷路，被纷扰的世俗淋湿而模糊了双眼。归去来兮！我回归恬淡，每一日便都是晴天。
6. 晨曦，那满树粉红色的桃花像一朵朵大花朵，一棵棵黑绿色的松树像一片片绿叶，镶嵌在青灰色的山体上，勾画出了一副清晨原野的画面。
7. 晨曦，站在马路上望着面前的小镇，笼罩在夜幕中，也许小镇的居民依然沉浸在甜蜜的梦乡，畅游在自己美好的愿景中，香甜的酣睡声是他们前行的号角，安静是他们在为明天的努力而蓄势待发。
8. 夜空中，绽放出一朵朵美丽的的烟花，把小镇上空的夜幕引燃五彩斑斓，交相辉映的光芒照亮了晨曦中的小镇，远远望去，小镇是那么的美丽，那么的富饶。
9. 晨曦，在空旷的田野里，成片成片，色彩斑斓，绝美芬芳。我不由自主的停住了脚步，彻底陶醉了。眼前这好多五颜六色的花朵在清晨的微风摇曳下，盎然挺立，芳香满怀。
10. 雾渐渐散了，东方的天有了点红光，旁边的云，也被染上了微微的粉红，慢慢的太阳探出了头，一点点的露出来，紧接这是一片白白的鱼肚皮，在后来变成了一块切了一半的大红橙子，终于，太阳升出来了！
11. 烘焙着粉色的甜点，冲调着蓝色的音调，装饰一点橙色的微笑和绿色的心跳，浪漫的清晨，我用温馨给你一个拥抱，还有一句暖暖的“早上好”。
12. 清晨的景色竟是这样的迷人，使我陶醉，一切都是那样的和谐、新鲜、清丽，忙忙碌碌的人们在这种亲切快乐而又十分和谐的氛围中，又开始了新一天的工作。
13. 我感谢秋日的阳光，因为有了他，世界才如此美丽。
14. 拥有阳光，面对选择，多一点从容面对万象，多一点宽容。我们熟悉又陌生的尘埃，它污染空气，同时又把我们的天空渲染得更蓝，尘埃过溜掉太阳的较强颜色的光，留下较弱的蓝光。这些蓝光被大气层中的尘埃吸收反射和散射着，于是，天空变得蔚蓝温柔了，尘埃因为拥有了阳光，它具有了一种存在的合理性，天空容纳尘埃，本身就是一种美丽的智慧啊。
15. 西山日薄心贯白日旭日初升悬若日月殷天蔽日鹬蚌相持雨淋日晒玉走金飞昭如日星遮天蔽日指日誓心。
阳光就在眼前读书心得体会如何写四
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是六年级(4)班的 ，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康成长》。
阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。
那么，该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面： 第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。
第二、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己;改变不了事实，但可以改变态度;改变不了过去，但可以改变现在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能样样顺利，但可以事事尽心;不能左右天气，但可以改变心情;不能选择容貌，但可以展现笑容;不能预知明天，但可以用好今天。
第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候;同学成绩差了，给以耐心地帮助指导„„在给别人送去快乐的同时快乐自己。
第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，就像那个老太太，看到积极的一面，信心就足了。
诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
阳光就在眼前读书心得体会如何写五
为了认真贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，积极参加体育锻炼，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，在全校掀起健身运动的热潮，现就活动开展情况汇报如下：
一、认真组织，提高认识
我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、落实举措，加强监管
1.我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼;
2.利用好大课间，各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。
3.落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生劳逸结合。
三、精心安排，内容丰富
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，学校开放了校园各种教育阵地。
1.每位同学按照“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。
2.开展一系列的体育竞赛活动。健美操比赛、舞狮对抗赛、腰鼓比赛及体操比赛等各种团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。今年，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生们打腰鼓、跳健美操充满精神，舞狮活动精彩纷呈，活泼的身影，跳跃奔腾的活力昭然于眼前。
3.学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。
由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。
