一、牙菌斑是什么
牙菌斑是一种细菌性粘着性较强的胶样物质,即细菌性团块,由基质包裹着相互黏附,并黏附在口腔内的硬组织表面,如牙面、牙缝间以及假牙表面,并生长繁殖非常快。牙菌斑没有被矿化时,质地较软,但是不能通过漱口去除。牙菌斑附在牙面上,肉眼看不清楚,只有用菌斑着色剂才可被显示出来。通过刷牙和使用牙线可以去除口腔内大部分的牙菌斑。菌斑是引起龋病和牙周病的主要因素。
我们肉眼经常见到的呈白色,浅黄色或浅灰色的牙齿附着物,称之为软垢。 它是由食物碎屑和细菌组成,多附在牙颈部,质软而易被刷牙漱口去除。
如果长期不认真刷牙,牙菌斑就会与口腔唾液中矿物质结合,形成一种粗糙而坚硬的钙化物,称之为牙石, 也就是老百姓常说的“牙垢”。牙石多堆积在牙颈部,特别是接近唾液腺开口处的牙齿上。多见于下前牙的舌侧和上颌磨牙的颊则。牙石如不及时被清除掉,对牙龈形成一种慢性刺激,容易使牙龈红肿发炎,出血或流脓。牙石只有由口腔专业人员用特定的口腔器械才能除去。认真刷牙并及时清除牙菌斑和牙石是预防牙龈炎和牙周炎的最有效的方法。
二、牙菌斑的形成
(1)获得性膜形成阶段:口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质,每个人的唾液中都含有这种物质。当它与牙齿接触时,可附着在牙釉质表面,形成膜样物质,这种膜被称为获得性膜。它为口腔细菌初期粘附提供了基质,为牙菌斑的形成创造了条件。有资料证明,龈沟是牙齿最先形成获得性膜的部位。
(2)细菌附着阶段:大多数研究者认为,获得性膜对细菌附着具有重要性。观察发现,当牙面获得性膜形成,很快就有细菌附着上去,说明附着速度很快。大量研究资料证实,最先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。细菌在获得性膜的表面生长,并能产酸,使糖蛋白沉积。血型链球菌和变形链球菌能合成葡聚糖,与沉积的糖蛋白一起构成牙菌斑基质,为牙菌斑的形成创造了基础。
(3)成熟阶段:细菌在获得性膜上生长、发育、繁殖和衰亡,并在其中进行复杂的代谢活动。据有关资料分析,认为成熟的牙菌斑的细菌比例是:兼性厌氧链球菌27%,兼性类白喉杆菌23%,厌氧类白喉杆菌18%,胨链球菌13%,韦永氏菌6%,拟杆菌4%,梭状菌4%,奈瑟氏菌3%,弧菌2%。成熟牙菌斑中致龋性菌为变形链球菌、放射菌、血型链球菌和乳杆菌。
三、儿童牙菌斑的预防
儿童牙菌斑的预防要贯穿于孩子的整个成长阶段。发现儿童牙菌斑要及早治疗,儿童牙菌斑会发展成蛀牙,影响孩子牙齿正常发育。
对于儿童牙菌斑,要从孩子长牙前就要做好预防,首先要做到的是平衡膳食。乳牙的牙胚是在胎儿6~7周开始形成的。这时胎儿需要钙、磷、其它矿物质和各种维生素。需要的营养成分来自母亲的饮食,因此妊娠期的妇女要注意营养以保证胎儿正常的生长和发育,包括牙齿的正常发育和钙化。
对于初为人母的妈妈们,做好自身口腔保健对于预防儿童牙菌斑和防龋也很重要。科学研究证明,新生儿口腔中的致龋微生物(变形链球菌)是由母亲传染来的,因此除了做好母亲自身的口腔保健之外,还应尽量避免母亲咀嚼食物喂养婴儿,或用嘴测试奶瓶温度等不良习惯,减少传染致龋菌的机会。
预防儿童牙菌斑,爱心献给婴幼儿。新生儿的口腔里是没有牙齿的,然而颌骨内20颗乳牙的牙冠已部分钙化,此外还有继承恒牙的牙胚。第一恒磨牙咀嚼面的牙釉质也已钙化。这时便要注意幼儿的牙齿保健。可以对幼儿进行适量的氟补充(注意氟补充千万不可过量,否则会导致幼儿氟斑牙,甚至氟中毒),例如饮用含适宜氟的水,也可以在医生的指导下服用氟滴剂,这样就叮以提高牙齿的抗龋能力,减少龋齿的发生。
四、宝宝有牙菌斑怎么办
1、宝宝每次吃饭后要漱口,早晚给宝宝各刷一次牙齿,养成按时刷牙的好习惯。刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病最有效、最易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次,刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙,如果再配合使用含氟牙膏,效果会更好,因为氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷。
2、控制宝宝吃糖。每天饮食中要有五谷杂粮、奶粉、奶制品及蔬菜和水果,平时,多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;
3、多喝白开水,少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼,像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米。咀嚼时间越长,唾液分泌越多,增多的唾液会把牙齿清洗干净,同时增强咀嚼功能。