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你知道鸡肉怎么做好吃吗

时间:2023-05-12 05:13:34

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你知道鸡肉怎么做好吃吗

可以做一道人人爱吃的菠萝炒鸡。菠萝炒鸡是一道菜肴,做法简单,但菠萝一定要买新鲜的,这样炒出来的味道才好。下面介绍如何制作一道好吃的菠萝炒鸡。

菠萝炒鸡的食材:鸡一只,菠萝一个,蒜头3瓣,酱油、盐、白糖、白酒、花生油、鸡精、油各适量。

菠萝炒鸡的做法:

1、把买回来的鸡洗净斩成小块。

2、菠萝去皮洗净切小块,蒜头去皮拍扁。

3、锅烧热倒入一点点花生油,把切好的菠萝倒入加盐翻炒几下后捞出。

4、把锅烧热,倒入斩好的鸡块炒干水捞出。锅中倒花生油,等油热后把拍扁的蒜头放进去爆香,再倒入鸡块翻炒。

5、加盐、白酒、酱油、少许白糖,炒均匀后加盖转中小火焖5分钟入味。

6、开盖倒入炒好的菠萝翻炒,在加盖焖2分钟。

7、最后加点鸡精炒匀就可以出锅了。

食用价值:

1、菠萝里面含有丰富的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝中有一种菠萝蛋白酶,它能够分解食物中的蛋白质,增加肠胃的蠕动,在胃中分解蛋白质,补充人体的消化酶的不足,让消化不良的人恢复到正常的消化。

2、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力。可以缓解亚健康状态,提高机体免疫力。

整只鸡怎么做比较好吃?

鸡肉怎么做好吃怎样将鸡做的美味呢

鸡肉怎么做好吃怎样将鸡做的美味呢,光是文字就已经勾起了肚子里的馋虫,这道菜的精髓就在于鲜美的汤汁,古有异兽饕餮,即使是烹饪新手也能一次成功,鸡肉怎么做好吃怎样将鸡做的美味呢,心动不如行动!

鸡肉怎么做好吃怎样将鸡做的美味呢1

鸡肉怎么做好吃

小鸡炖蘑菇

主料:小鸡750克~1000克、蘑菇75克

调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油

做法:

1.将小鸡洗净,剁成小块;

2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

红烧鸡肉

首先把鸡洗净剁小块然后焯水备用。锅烧热多倒些油,把鸡倒入煸炒炒出金**盛出。这时把锅重新涮洗干净,把锅烧热倒油放配料炒香再把鸡倒入一起煸炒加料酒炒、加酱油上色炒然后加盐最后倒水没过鸡既口,开大火烧滚,再转小火慢炖直到鸡肉烧烂收汁为止。

鸡肉怎么做好吃,你学会了没有呢?生活本来就是一门艺术,如果你还缺乏某些生活常识就在我们网站寻找吧,相信一定能帮助你。

鸡肉怎么做好吃怎样将鸡做的美味呢2

鸡肉怎么做比较好吃

土鸡炖蘑菇

原料:笨鸡一只(就是土鸡,最好是东北农村家养的那种)、蘑菇(大兴安岭产的野生榛蘑)。

调料:姜片、盐、酱油、料酒、花椒粉、八角、糖、白酒。

做法:

1、把榛蘑用水泡发,洗净(泡蘑菇的水可以浇花,是很好的肥料);

2、整鸡剁成块,焯水;

3、起油锅加姜片爆香,放入鸡块加一点白酒炒一会(偶不喜欢炒糖色,如果喜欢糖色这时可以加糖翻炒),加水要没过鸡肉,注意要一次性加够水;

4、加入泡好的蘑菇、酱油、料酒、花椒粉、八角、糖,大火炖十分钟后转小火再炖二十分钟,如果是土鸡要炖上一两个小时直到肉熟了就可以吃了。

口水鸡

原料:乌皮土仔公鸡1000克。

调料:花椒油10克,白糖10克,芝麻酱10克,姜蒜汁30克,麻油30克,葱花10克,料酒30克,熟白芝麻20克,熟油辣椒50克,红酱油10克,熟花生末25克,醋10克,味精25克。

做法:

1、将活鸡宰杀洗净,去脚和翅尖,入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净;

2、锅中掺水烧到70摄氏度时放入鸡,下入葱节、姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时起锅,放入冷汤中浸泡,待冷后捞起,斩切成条形装入凹形盛器中;

3、将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、末、葱花即成。

吃鸡肉的禁忌

1、吃鸡肉的时候不要吃大蒜

鸡肉是我们生活中常见的食物,大蒜也是我们常见的食材,不少人在做菜的时候喜欢加入大蒜,以此来增加食物的味道。

但是,在做鸡肉的时候,最好就不要加入大蒜了,这是因为大蒜性辛温,对于杀菌、杀毒是有帮助的,而鸡肉属于甘酸温补的食物,这两种食材的功效是相克的,吃进身体对于健康是大大不利的。

2、吃鸡肉的时候不要吃鲤鱼

在聚餐的时候,餐桌上有鸡肉也有鱼,让人们多了几分选择,但是,在吃完鸡肉的`时候,最好就不要吃鱼肉了,这是因为鱼肉属于甘平的食物,有下气利水的作用,而鸡肉能够温中助阳,对于调节身体阳气是有帮助的,要是把这两者混合在一起进行食用是会造成食物的性味相反,同时,鱼肉中的蛋白质、微量元素、酶类等物质会发生复杂的反应,对身体造成意想不到的伤害。

3、感冒的人不要吃鸡肉

除了在吃鸡肉的时候不要搭配其他的食材,我们在吃鸡肉的时候,也要考虑个人的体质,有些人的体质是根本不适合吃鸡肉的,这些人要是吃鸡肉对于健康是有伤害的。

例如,感冒的人,在换季的时候,感冒发烧是常见的病症,不少人会说,感冒了,要是吃一点鸡肉、喝一点鸡汤对于身体滋补不是更加有效吗?怎么感冒的人不适合吃鸡肉呢?

患上感冒的人最好不要吃鸡肉了,这是因为感冒的人本身身体就处于高温的状态,鸡肉又属于性温的食物,有助火的作用,要是在感冒的时候吃鸡肉无疑是火上浇油。这样的情况,对于健康肯定是大大不利的。

因而,在生活中感冒的人最好不要吃鸡肉了,以免加重病情。

4、高血压的人不要吃鸡肉

在生活中三高患者越来越多,以其中的高血压来说,无疑是会让人感觉到非常的害怕。

三高患者在饮食的过程中有很多需要注意的地方,不少人会说,鸡肉的脂肪含量并不高,吃进身体不会引起血压的升高,其实不然,经过实验表明,高血压的病人要是经常吃鸡肉是会导致血压不断的升高,这样的情况对于健康是非常有伤害的。

第一步:首先准备一把干香菇,用温水泡发,接下来再开始处理鸡,等鸡处理好了,香菇也泡软了。第二步:买了半个嫩公鸡,将鸡肉砍成小块,加入大勺面粉,戴上胶手套把抓匀,以防鸡骨头把手划伤,面粉能吸附在鸡肉里面的血水和杂质,大约抓1分钟,抓拌至粘手,加入清水,洗多几遍,洗至水清为止,这样清洗的鸡肉干净也没有腥味。第三步:接下来开始给鸡肉调味腌制,加入少许盐,半勺胡椒粉,一勺米酒,两勺生抽,半勺老抽上色,一勺蚝油提鲜,抓匀静置10分钟以上,把鸡肉腌制入味。第四步:趁着鸡肉腌制的时间,接着准备料头,生姜切片、大蒜切片,洋葱切丝,?泡好的香菇洗净后切成条,整朵炖也行,不过切小一点更方便煮出香味,再准备一小把花椒备用。第五步:食材准备好后,开始烹饪,热锅冷油,油热后放入蒜姜片和花椒炒出香味,放入鸡肉翻炒20秒左右,倒入一罐啤酒,酒量要没过鸡肉,鸡肉较多的话就多加一罐啤酒,大火烧开。第六步:与此同时,再准备一个砂锅,把砂锅烧热后,添加一点点油润锅,放入姜片洋葱丝和香菇垫底,接着把煮过的鸡肉倒入砂锅中,连汤汁也加进来,扣上盖子,炖15分钟,鸡肉较多的话要多炖一会哦,一定要保证鸡肉熟透了才能吃。第七步:鸡肉炖好了,一打开锅盖香味扑鼻,趁热撒点葱花,香菜叶点缀即可上桌享用啦。天冷了,热腾腾的一锅炖鸡上桌暖胃又解馋,这样炖出来的鸡肉,肉质鲜嫩,不老也不柴,醇香浓郁,没有一点腥味哦,这样炖出来的鸡肉,一只鸡都不够吃。

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