鸡火锅的做法 ?
土鸡一只,鸡肉洗净,冷水下锅,煮开,捞出浮沫,清水洗净。
请点击输入描述
配料准备
请点击输入描述
先放入八角,桂皮,香叶,葱白,姜,蒜,红辣椒爆香后加入郫县豆瓣酱翻炒。先生不爱吃花椒,所以没放,可以放少许。
请点击输入描述
佐料爆香以后放入土鸡,因为专门去深山买的土鸡,个头不是很大。翻炒一会,依次加入料酒,红烧酱油,老抽,生抽,麻辣鲜,十三香,盐,翻炒15分钟,此时注意把握火候。
请点击输入描述
爆香以后加入开水,淹没鸡块。炖煮鸡肉,直到熟为止。
请点击输入描述
最最重要的一步啦,配菜千万不要煮白菜或者土豆啦,美味的鸡肉和米豆腐,魔芋一起炖,保管味道你忘不了!
请点击输入描述
椒麻鸡火锅
材料:
嫩公鸡1只(约1000克)
调料:
葱90克、姜10、花椒40粒、酱油75克、盐2.5克、鸡精少许、鸡汤250克、香油25克。
做法:
1、鸡经过去毛、开膛等初步加工后,洗净。
2、锅中放入适量清水,最好能没过鸡,冷水时将鸡放入汤锅中,水开后再煮15分钟左右鸡肉刚熟时捞出。
3、将鸡肉放入冰水中漂凉后取出,沥干水分。
4、将鸡肉分解,斩成约4厘米长,1.3厘米宽的块,码放在盘中。
5、将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中,放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上即可。
花椒:花椒味辛、性热,归脾、胃经。有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效。但过食易消耗肠道水分造成便秘。
葱:味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。
葱和花椒都是降压的良药,常吃可以抑制高血压。
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。