人的身体如果患病了对于身体的影响很大，有些疾病直接影响到器官的健康甚至生命。眼睛的疾病有很多，需要我们积极的进行把握，白内障就是一个重要的眼睛疾病，需要积极的进行诊断和治疗，下面就介绍一下积极诊
1积极诊断白内障和预防白内障
人的身体如果患病了对于身体的影响很大，有些疾病直接影响到器官的健康甚至生命。眼睛的疾病有很多，需要我们积极的进行把握，白内障就是一个重要的眼睛疾病，需要积极的进行诊断和治疗，下面就介绍一下积极诊断白内障和预防白内障，希望大家能够重视预防，做好白内障的诊治工作。
积极诊断白内障和预防白内障
出生后即已存在或幼年时发生的白内障称为先天性白内障;眼睛受外伤引起晶体破裂导致混浊称之为外伤性白内障。另外糖尿病、眼内炎症、出血性疾病也可导致白内障。白内障是眼科常见病，也是致盲的主要原因之一。
第一．了解白内障的发病及症状做好诊断。其中最常见的为老年性白内障、是随着年龄的增加而出现的正常生理现象。其年龄增长而发病比例增加，60岁以上的人群更为明显。白内障也可以由其它因素引起、年轻人、婴幼儿也可患病。白内障最主要的症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视(双影)及看物体变形等症状。
白内障的临床症状是什么的解答，希望能够加深大家的认识，对于白内障我们需要有正确的认识，认识白内障的临床症状可以帮助人们判断白内障的严重程度，从而采取相关的治疗方法，针对性治疗才是最好的选择。
第二．重视白内障的危害及时的进行预防和治疗。白内障这个疾病一方面会造成视力的影响，最严重就是造成失明。
可以说有了疾病就是后危害到我们的健康，能够积极的把握和治疗疾病很重要，上面介绍的积极诊断白内障和预防白内障，对于恢复我们眼睛的健康很重要，我们要及时的进行把握。
2能够预防白内障的生活保健和可能药物
看到了一些人有着健康的身体，而一些人则是有了疾病，这就是需要积极的进行诊断和治疗，但是最好的治疗应该是预防疾病。掌握疾病的发病原因，积极的进行预防疾病，保证身体的健康。眼睛的疾病白内障对身体的危害也是很大的，下面就介绍一下能够预防白内障的生活保健和可能药物。
能够预防白内障的生活保健和可能药物
近年来，学者们研究发现了一些有效的白内障预防办法：预防脱水。人体在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。
第一、把握生活保持好保健预防白内障。戴深色眼镜受太阳紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性越大。研究指出，外出时戴深色眼镜，可使眼睛受到紫外线照射减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。
第二、药物预防白内障的发生。口服阿斯匹林老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶体蛋白结合变为棕黄色物质在晶体内沉积，形成白内障。而阿斯匹林可与色氨酸竞争，与晶体蛋白结合，从而使晶体内色氨酸水平下降。
第三、摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。
经过上面介绍的能够预防白内障的生活保健和可能药物，大家能够认识到白内障这个疾病的预防工作很重要，当然也是我们能够很好的做到的，希望大家积极的把握好疾病。
3预防白内障需要减少日照加强营养
保证我们的身体健康一个重要的方法就是预防疾病。现在人们不断的进行研究，发现了很好的疾病的病因，积极的做好病因预防，就是能够减少疾病的发生。白内障这个疾病可以说有很多的病因，就是需要做好病因预防，下面就介绍一下预防白内障需要减少日照加强营养。
预防白内障需要减少日照加强营养
第一、减少日照预防白内障：
1、减少在阳光下的暴露时间。
避免阳光过度照射，阳光强烈时外出，应戴帽或打伞或戴防紫外线的眼镜，特别是在上午10点～下午3点期间。若必须在户外强光下劳动或活动时，最好能配戴吸收紫外线的墨镜和宽边帽进行防护，以减少紫外线的辐射。
2、尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间，避免过度疲劳。
3、平时注意保持情绪稳定，避免精神过度紧张。应注意劳逸结合，生活有规律。
第二、对眼睛加强营养吸收预防白内障：
1、白内障可通过饮食加以预防。
在饮食上，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充机体中的维生素C、B族、E及微量元素。
维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。含维生素C丰富的食物有：油菜、雪里红、西红柿、菠菜、山楂、柑桔、草莓等。
B族维生素是维护神经系统(包括视觉神经)的正常功能的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。含维生素B类丰富的食物有麦麸、豆类、小米、肉类、鱼类、家禽、蛋类、奶制品等。
控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带。特别是深绿的蔬菜如：菠菜、芥蓝等，其中所含特定抗氧化剂，能保护眼睛免于阳光紫外线的损害，而避免罹患白内障。
2、控制体重，忌烟限酒，少饮浓茶、咖啡等刺激性的饮料。
3、控制血糖、血压，保持良好的心肺功能。
4、预防脱水。人在脱水的状态下(如不明原因引起的腹泻、呕吐等)，正常体液代谢发生紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障的发生。而对已患有白内障的人来说，脱水可以使病情进一步加重。因此要养成多饮水的习惯，及时补充液体。
5、有研究表明，摄取盐过多与白内障的发生有关，故主张低盐饮食。
6、进行适度的体育锻炼，增强机体的自身抵抗力。
看到了上面介绍的预防白内障需要减少日照加强营养，大家能够很好的掌握预防白内障的方法，同时也是做好身体保健的一些方法，需要能够更好的掌握和坚持的进行运用。
