这个真的是掉秤神器！！
今天做了这个黄瓜木耳拌藕片，闻到味道口水直流！
清爽可口，脆脆甜甜，简直不要太好吃！！
吃一大盆都不月半！饱腹感杠杠滴！！
做法：如图所示
酱汁：3勺蒜末➕1勺白芝麻➕少许小米辣➕两勺生抽➕2勺陈醋➕1勺蚝油➕1勺辣椒面➕半勺香油➕1点盐
#美食#
晚餐:有一道新菜，第一次拌三丝，黄瓜丝+木耳丝+胡萝卜丝[呲牙][呲牙][呲牙]
凉拌芹菜和花生米菜好吃#凉菜# #花生米#//@化学老师文化知识分享:凉拌菜是夏天不可少的菜#凉菜# #花生米# #木耳# #豆腐# #黄瓜#
素菜-汤-凉菜-黄瓜、木耳、鸡蛋、虾
有烟火的厨房
这个菜营养丰富好看又好吃小朋友都很喜欢。宝妈一定要做起来。#宅家抖出好食光
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凉拌青瓜木耳，解腻开胃，清爽可口。#美食##金粉社区# #我要上头条#
如玉姑娘
#美食美拍# #晒一晒你的美食# 晒一晒美食小吃凉拌青瓜木耳，解腻开胃，清爽可口。#秋日生活打卡季#
入秋了常吃点“人体清道夫”，包饺子调的馅儿超清爽，好吃不腻！
今天吃点啥？
要是您每天为了吃饭而迷茫，
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今日分享：黄瓜鸡蛋木耳饺子
这馅儿的饺子超级清爽，黄瓜、木耳、鸡蛋色搭配，好吃不腻。
【食材】：
黄瓜、鸡蛋、木耳
【做法】：
1、准备食材：木耳提前泡发切丝，黄瓜刨丝备用，鸡蛋煎熟炒散放凉
2、调馅儿：鸡蛋、黄瓜、木耳混合到一起，加入少许盐、1勺生抽、1勺蚝油和少许胡椒粉混合均匀
3、准备买来的饺子皮，放入馅儿料包好，锅里水煮开放入饺子煮至浮起1、2分钟即可
木耳真是宝，有着“素中之荤，人体清道夫”的称号，经常吃一吃挺好的。
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感谢朋友们支持
#别样味道##家常菜#
都喜欢吃这个凉菜#凉菜# #花生米#//@旭辉知识百科分享:凉拌芹菜和花生米菜好吃#凉菜# #花生米#//@化学老师文化知识分享:凉拌菜是夏天不可少的菜#凉菜# #花生米# #木耳# #豆腐# #黄瓜#
凉拌菜是夏天不可少的菜#凉菜# #花生米# #木耳# #豆腐# #黄瓜#
芹菜猪肉炒粉条、黄瓜木耳配红椒。
萝卜腌醋小凉菜，米饭盛上就开嚼。
#加油干饭人# #原创诗词# #晚餐#
#我的居家养生食谱# 凉拌三丝：黑木耳拌洋葱丝和手拍黄瓜，放点香油，葱花，然后用热油一浇，放点甘谷油泼辣子，放点鸡精盐酱油即可食用，俗称凉拌三丝，味道好极了，营养又美味[呲牙][呲牙][呲牙]
我这种方法做出来的黄瓜木耳炒鸡蛋，(绿色黄瓜+黄色鸡蛋+黑色木耳+红色辣椒)色香味俱全，营养美味又清爽，下酒又下饭[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#美食# #性格会决定人生吗# #我要上 头条#//@兰兰玉和美食:友友好[赞][赞][赞][大笑][大笑][大笑]//@我不是外星人:晚上好，友友[666][666][666][心][心][心][击掌][击掌][击掌]
兰玉美食
黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做好吃？今天教你一招，颜色翠绿，清脆爽囗。
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减脂姐妹快试试！清爽黄瓜馅儿！老好吃了！
小伙伴们我来啦！ , 今日份做了黄瓜木耳鸡蛋馅儿饺子，哇！真的清爽了！这个搭配真的比想象中还好次！而且热量也很友好呀下面一起来看看食材：多谷物面粉，玉米淀粉，木耳，黄瓜，鸡蛋调馅儿：黄瓜擦丝放盐腌15分钟，挤出水分，木耳泡发切碎，鸡蛋煎熟弄碎一点，放一勺生抽，一勺蚝油，一勺香油，适量盐和黑胡椒拌匀准备面粉，放两勺玉米淀粉，适量盐，倒适量温水搅成絮状，揉至没有干粉就行，醒 20 来分钟，再揉光滑搓成长条，切成大小均匀的小剂子按扁拼成饺子皮，包入馅料，煮熟捞出这样就做好啦
#春日生活打卡季#给家庭主妇们推荐一道健康营养的凉菜，这样的家常菜既好做又好看，家人们吃了还说好。
把黄瓜、洋葱、硬西红柿切丁块，黑木耳泡发，花生米油炸待用，然后将这些食材放容器内，依个人口味上凉菜调料拌匀即可。
这样的家常菜，无论是配米饭面条，还是包子稀饭，或者做下酒菜，都是不错的选择。快快试着做起来吧。
谢谢老朋友[烟花][烟花][烟花][玫瑰][玫瑰][玫瑰][看][看][看][大笑][大笑][大笑]//@我不是外星人:我来了[心][心][心][666][666][666][比心][比心][比心]//@兰兰玉和美食:我这种方法做出来的黄瓜木耳炒鸡蛋，黄瓜翠绿不出水，鸡蛋鲜香入味，再搭配上黑木耳、红辣椒，好吃又好看[赞][玫瑰]
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