慢性咽炎如果得不到有效的治疗，它有发展成为癌症的危险，所以，咽炎并不是小病，我们也要对其进行治疗，专家指出，除了常规的治疗外，慢性咽炎患者还应该关注一下咽炎的后期护理，那么，慢性咽炎发作的护理要注意哪
1慢性咽炎发作的护理要注意哪些问题
慢性咽炎如果得不到有效的治疗，它有发展成为癌症的危险，所以，咽炎并不是小病，我们也要对其进行治疗，专家指出，除了常规的治疗外，慢性咽炎患者还应该关注一下咽炎的后期护理，那么，慢性咽炎发作的护理要注意哪些问题？
千万不要自己乱吃抗生素
因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。
饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度
如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。
知道了慢性咽炎发作的护理要注意哪些问题，也要知道咽炎患者的生活应该有规律，这样才可以在治疗咽炎的同时，达到应有的效果，因为一个人的作息往往影响到内分泌的情况，进而影响到药物的作用。
2缓解咽炎症状的食疗偏方有哪些
咽炎很多时候只是局部位置的炎症，只要我们针对局部的位置进行治疗，就可以起到很好的效果，例如，我们可以在饮食上，多吃一些对咽部好的食物，滋润一下我们的咽部，也能起到良好的缓解咽炎的效果，下面就是缓解咽炎症状的食疗偏方有哪些的介绍。
1.荸荠萝卜汁
咽喉部属于呼吸道，与肺紧密相关，所以一些润肺的食物对咽炎有帮助，荸荠是一种白色的食物，而肺也是喜白色，所以荸荠可以用来调理咽炎。白萝卜是众所周知养肺的食物，所以，荸荠和白萝卜放在一起调理咽炎的效果就会更好。
做法也是非常的简单易行，用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每天坚持饮汁数小杯，也就是闲暇的时间就可以服用这种汁，只要连续服3~5日。就可以有明显的效果。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
2.蜜枣甘草汤
中医认为之所以会得咽炎，是肾水不足造成，肾跟气和血都有关系，所以，只要补气补血的也都是有利于调理咽炎的，大枣是补血的，而甘草是止咳的，将两者放在一起，可以一边不气血一边止咳，可谓是相得益彰。选用上好的蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，渣子扔掉。做成饮料服用，每天两次。有补中益气、润肺止咳之功效。
3.银耳沙参鸡蛋饮
银耳也是白色的，可以用来润肺，而沙参是补气血的，因此，两者在一起再加上鸡蛋，调理咽炎的效果也是非常好的。
以上就是缓解咽炎症状的食疗偏方有哪些的介绍，对咽炎进行抗感染治疗，可以避免咽炎病情的扩散，例如可以预防鼻炎等并发症的出现，所以，这些治疗都是在咽炎病情出现后，非常需要重视的。
3慢性咽炎的自我保健方法是什么
在治疗慢性咽炎之间，我们首先要了解这个疾病的发病原理，然后才可以根据自己的患病情况进行治疗，专家指出，除了常规的药物治疗外，有一些自我保健的方法，也是咽炎患者不能忽视的，下面就来了解慢性咽炎的自我保健方法是什么？
慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。病程较长，症状顽固而不易治愈，主要病变多发生于中年人。发生原因是急性喉炎治疗不够彻底而反复发作转为慢性，或因慢性鼻炎、鼻窦炎，以及物理、化学等因素经常刺激咽部所致。
全身性各种疾病，如贫血、呼吸道慢性炎症、心血管病等也可继发本病。主要表现为咽部有异物感，分泌物增多且粘稠，说话过多或天气变化，或因过食烟酒酸辣刺激性食物而加重。所以自我调养很重要。
方法有：
1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
2.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。
知道了慢性咽炎的自我保健方法是什么，就要知道如果咽炎患者所患的是萎缩性咽炎，在治疗期间要特别注意避免咽部黏膜受到病菌的刺激，因为当鼻腔黏膜受到伤害以后，萎缩性咽炎的症状将会加重。
