肝胃不和的几种表现？你有没有？
肝胃不和，多数是由于情志不遂、肝气郁结化火或外感寒邪侵犯肝胃导致。
①当肝郁化火侵犯胃脏时，可能会表现出脘腹胀满、嗳气呃逆、嘈杂反酸、烦躁易怒等症状；
②当寒邪侵犯肝胃两脏时，可表现为头顶疼痛、呕吐涎沫、四肢发冷等症状，同时四肢发冷的症状会遇冷则加重，得温则减轻。
一般需要进行内治和外治，内治主要以疏肝解郁、理气和胃为主，可在医生指导下使用柴胡疏肝散、小柴胡汤等，或使用木香顺气丸、越鞠丸等药物进行治疗，可在一定程度上改善肝胃不和的症状。外治主要是进行针灸，可以取内关、期门等穴位，通过刺激穴位和脉络达到纠正肝胃不和的目的。
西医中肝胃不和可以见于慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎、肝硬化等疾病，可伴有消化不良、恶心、呕吐、腹部疼痛等症状，建议在日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜。#中医##健康##脾胃#
脾虚最常见的6大症状
1、消化不好，食欲不振，不想吃饭
2、大便糖稀，次数较多，不成形
3、提不起精神，体力不充沛
4、肚子不舒服，常伴有恶心、呕吐
5、面色不华，甚至是贫血
6、老是觉得没劲，乏力
7、口干、口苦、口臭
大家好，我是北京三甲医院脾胃科马骥，如果你有以上一个或多个症状困恼，可以给我留言，我来帮你解决#头条创作挑战赛##好医生为健康护航##健康科普大赛#
想要缓解脾胃虚弱的症状，要记住以下三步。
许多脾胃患者都是由于一些不良的饮食习惯，或者是情绪影响导致脾胃受到损伤，如果你也是请记住以下的三步。
第一，寒凉的食物尽量少吃
寒凉伤脾阳，咱们本身脾胃就比较虚弱，吃多了寒凉的食物有可能会导致本身腹痛、腹泻等症状。一般寒凉的水果有猕猴桃、西瓜、香蕉、冰淇淋等等
第二，吃饭细嚼慢咽、少食多餐、切勿狼吞虎咽
脾胃虚弱的人，消化吸收功能往往也不怎么好，你一次性吃的太多太杂，你的胃也消化吸收不了，只会增添胃的负担
第三，良好的心态最为重要
当一个人长期处于负面情绪当中时，往往会导致身体的素质越来越差，而且还会引起肝气郁结，从而使得脾胃的运行不畅，进而加剧脾胃虚弱。不信大家可以做个小测试，你就心理想好恶心、好恶心、好恶心，当第三遍的时候，你会感觉呕吐感上来了
大家都听懂了吗？还有什么不懂的可以来问我，我们下期再见。
有这7个症状，你要小心了，说明你胃不好
1. 疲倦无力
胃出现问题，身体营养达不到身体需求，就会出现疲倦无力。
2. 脸色发白，变得苍白
肠胃疾病发作时，可能还会伴有发烧、脱水等现象。
3. 胃肠道总是不适
胃胀、反酸、烧心等，稍微吃一点东西就会出现不适反应。
4. 胸部或肋部疼痛
胃火灼烧肝，导致肝郁，就会出现胸口闷、肋部胀痛等情况。
5. 食欲不振
长期食欲不振，导致身体营养不良，导致身体出现贫血等情况。
6. 腹胀、腹痛
7. 腹泻或者便秘
胃部属于中焦，中焦不通，还会容易出现腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。中焦不通，则三焦不利，所以当中焦不适时，上下焦也会出现不适。#健康##中医##脾胃#
6种脾胃症，教你吃出好脾胃！
1、脾胃不和
症状：食欲减退，面色萎黄，腹胀恶心，呕吐等
宜吃：山药，南瓜，小米，玉米，可以健脾胃
2、脾胃湿热
症状：腹胀痞满，体倦身重，大便溏泄，身热口苦，尿黄
宜吃：薏米，红豆，荷叶，苦瓜，黄瓜等清热利湿
3、脾阳虚
症状：四肢不温，大便清稀，畏寒喜温，腹胀，面色无华
宜吃：莲子，干姜，山药，红枣等温健脾胃
4、脾阴虚
症状：肌肉消瘦，体倦乏力，皮肤干燥，手足烦热
宜吃：绿豆，黄瓜，西瓜，苦瓜等性寒食物
5、胃阳虚
症状：胃脘冷痛，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩
宜吃：羊肉，狗肉，荔枝，南瓜等暖胃祛寒食物
6、胃阴虚
症状：口干舌燥，吞咽不利，大便干结，干呕，舌红肿干
宜吃：银耳，百合，番茄，鸭肉等性凉的食物
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出现这7种问题，说明你要调理脾胃了！
常见脾胃虚的症状有这些：
1. 食欲减退，烦躁哭闹，身体免疫力差，容易感冒发烧
2. 口臭、腹胀、大便或干或稀
3. 面色萎黄发白，气色差
4. 入夜难眠，容易出汗
5. 舌质偏红、舌苔白厚或厚腻
6. 皮肤粗糙、干燥、暗淡、出现皱纹
7. 食欲不振，饭后腹胀，消化不良
脾胃不好是怎么回事？
脾胃不好包括多种情况，如脾胃虚弱、脾胃湿热、寒湿困脾、脾胃虚寒，症状表现并不相同。
1.脾胃虚弱：患者可表现为倦怠乏力，腹胀，大便稀溏，食欲不振，舌头有齿痕，脉弱等。
2.湿热蕴于脾胃：患者可表现为大便粘滞不爽臭秽，口气臭秽，舌苔黄腻，脉濡数等。
3.寒湿蕴于脾胃：患者可表现为腹胀，大便粘滞，肢体困重，头重疼如裹，舌苔白腻而厚。
4.脾胃虚寒：患者可表现为除脾胃虚弱外，还有畏寒肢冷表现，遇冷病情加重。
如上述表现较严重，患者可去医院就诊，在医生指导下应用相关药物#脾胃##科普##中医##健康科普大赛##家庭健康守护官#
孩子脾胃虚弱的几个表现，看看你的孩子有没有这些问题！
1、睡眠不重，半夜容易哭吓。
2、食欲差，饭量小，挑食不爱吃主食。
3、肠道蠕动减慢，大便不通，先头干硬，后头烂，即寒性便秘。
4、白天爱出汗，稍有动静汗就滴下来。
5、精神差，气场不足。整张脸苍白青涩(没什么精神)。
6、面色发黄或青灰色，两眼之间有淡淡的青筋。
7、体弱易感冒、慢性疾病的儿童如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。
因为脾胃是后天养成的，所以小儿脾胃虚弱变差变冷的原因很多，主要是生活方式不健康。儿童脾胃虚弱，脾胃虚弱，会导致一系列后果，其中最重要的是影响其发育或从小就患有过敏性鼻炎、哮喘等各种慢性疾病。如果孩子已经出现脾胃虚弱的症状和表现，家长要多加注意了！#科普##脾胃##脾胃虚弱##健康科谱大赛#
孩子脾胃不和，通常有5个“特征”，别忽视
1、吃油腻点的食物就不舒服。
2 、孩子没有食欲，不想吃饭，多是胃气不和。
3、进食后，消化不好，常为脾气不足，胃强脾弱。
4、孩子吃凉的食物容易腹泻，吃热的东西没事，是脾胃虚寒的表现。
5、孩子经常出现腹痛、肠痉挛，热敷后疼痛缓解，大便不成形也是脾胃虚寒的症状。
肝郁脾虚症状多，中医调理只需4步
五行之中，肝木克脾土，肝气若过旺则克脾胃，外界的压力、情绪的变化都会激发人体的应激反应，易引起消化功能的不适，出现肝胃不和表现为：胁肋胀痛、恶心、呕吐、纳呆、腹胀，餐后腹胀，胃胀，胃痛。同时，湿邪困脾，湿气加重，它会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿，出现腹胀、腹痛、食欲不振、大便稀、恶心呕吐、不渴、面色萎黄、面目发黄、肢体浮肿、尿少。这就解释了目前很多年轻人患有嗳气、消化不良甚至幽门螺杆菌感染等疾病。#健康明星计划##谣零零计划##肝病##健康科普大赛##健康#
现实生活中，很多人都会出现脾胃虚弱的情况，但是这些人自己不知道，并且不能积极地进行调理，这样就会让病情变得越来越严重，给身体健康带来很大的危害。那么脾胃虚弱时身体会出现什么症状呢？
其实脾胃虚弱的症状还是比较明显的，只要大家细心观察就可以发现，发现脾胃虚弱的话，一定要积极调理。因为脾胃在身体中起着非常重要的作用，如果脾胃不健康了，将会给身体带来很大的影响。
生活中有很多细节都会影响脾胃健康，比如饮食不节制，过度劳累，思虑重重，年老体弱，大病初愈等都会引起脾虚，脾虚包括脾气虚，脾阳虚，胃气虚，胃阴虚等等，首先要清楚自己属于哪一种？
1、脾气虚
脾气虚的人通常会出现呼吸气短，身体乏力，头晕眼花，大便溏稀，腹泻，身体出血，血色很淡，脸色发白。
2、脾阳虚
这类人会出现腹部冷痛，吃了生冷油腻食物后，腹痛情况更严重，甚至会腹泻，大便不成形，食欲下降。
3、胃气虚
这类人通常会出现胃胀，胃痛，食欲下降，吃完饭后腹部胀气等表现。
4、胃阴虚
这类人会出现嘴巴干燥，虚火上炎，容易感到饥饿，腹部不适，口舌生疮的表现。
脾胃虚弱时，身体可能会出现这些症状：
1、鼻头暗淡
大家用手摸鼻子的时候，会发现鼻子上有一些小坑，连小坑为中心，周围就能反映脾胃的情况。如果鼻头发红，则说明脾胃虚弱，脾胃有热证，这类人特别能吃，但是吃完后没多久就饿了，而且消化不太好。
2、睡觉流口水
中医认为，脾主涎，涎是脾之气，脾之水的外在表现。脾气充足，才能让涎液正常运输，帮助身体吞咽和消化，脾气虚弱时涎液就不受控制了，所以会从嘴巴里流出来。
3、身材消瘦
如果脾胃不和情况严重的话，就会出现胃强脾弱的症状，这类人的胃口很好，吃得也很多，可是身上就是不长肉，甚至会变得消瘦，这主要是因为身体无法吸收营养导致的。
4、食欲下降
中医认为当身体有了湿气时，最先受到影响的就是脾，身体所有的物质都需要脾运化和输送，脾胃虚弱会影响身体的新陈代谢，不能为身体提供能量，那么人的食欲会下降。
南怀瑾的[万病方]，补阳气，祛湿邪，健脾胃
著名国学大师家南怀瑾老先生在《我说参同契》道出了一个秘方：
用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。
这个方子在民间可谓是享誉盛名，被人称为“万病方”。其中艾草具有最佳的温阳效果，花椒用作中药，有温中行气、驱寒止痛的功效。桂圆是补益心脾的良药。不仅通带脉还能调理肠胃、驱寒排湿、温中强肾。
而为什么放在肚脐呢？因为肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。在肚脐用药，可以通过经络传遍全身，起到事半功倍的疗愈效果。
胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
有需要的朋友可以自己制作，方法同上。
晚上睡觉时，把它放到肚脐眼，用医用贴带贴住固定。建议一次贴敷8-12个小时，每次不要超过24小时，早上要揭掉，不然容易引起上火。
如果出现上火现象，可以贴在脚底的涌泉穴，引火下行。
而且，这个方子全身都可以用。除了肚脐，还可以针对身 体、脚底的多个穴位，哪里不舒服就贴哪里，全身都可以用它来保健。
每天睡觉时贴一贴，去除体内的寒气、湿气，解决身体各种问题。湿气消了，肚腩也小了，睡眠也好了。
现在，工业化的今天，这个方子已经规模化生产，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品——广药白云山肚脐贴！大品牌老字号，值得信赖，现在还有活动，买2送1 买3送2！
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脾胃虚弱的表现和症状
1、脾胃受寒、天气稍冷、脾胃虚弱者受寒时，就会出现食欲不振、消化不良、恶心等症状
2、腹部隐痛、当患者脾胃出现问题的时候，腹部会发生一阵阵隐痛感
3、乏力困倦、当人体抵抗力下降，脾胃虚弱气血不足时，就易导致出现困倦乏力现象
4、舌质淡胖、脾胃虚弱的人舌头会出现变化，舌面会变得发白，且看着比平时肥大而厚
5、上半身容易上火，口腔溃疡，下半身特别寒，手脚冰凉、严重的宫寒痛经
#脾胃##超能健康团##中医##释放你的胃#
脾胃不和失眠患者，长按这几个穴位，好处多！
症状：入睡困难，时有易醒，伴有脘腹痞胀，或胃脘嘈杂，食少纳呆，或食后腹胀，嗳气肠鸣，大便不调，脉弦。
病症：气机失调，运化失司。
治则：调和脾胃，开胃醒脾。
穴位：足三里、中脘、天枢、外关、百会。#健康##失眠##中医来了##健康科普排位赛#
