【枸杞菠菜猪肝粥】1、新鲜猪肝用清水洗干净,菠菜洗干净,枸杞用水泡发2、把米洗干净放进电饭锅中煮成粥,用煮粥的时间可以把猪肝改刀...
1枸杞菠菜猪肝粥
1.新鲜猪肝用清水洗干净,菠菜洗干净,枸杞用水泡发
2.把米洗干净放进电饭锅中煮成粥,用煮粥的时间可以把猪肝改刀,切成小片,然后把猪肝和菠菜用开水焯一下,去掉猪肝的血沫,焯后的猪肝就是图片这样的
3.把猪肝放入煮好的粥中,再煮两分钟
4.把菠菜切碎和枸杞一起放入锅中煮一分钟,加入盐和鸡精,营养的猪肝粥就做成了
2猪肝枸杞菠菜汤
1.猪肝切成薄片,在水龙头下洗干净,用大量清水浸泡一个小时左右,因为肝是排毒的器官,所以通过浸泡,漂洗,把毒素清洗掉。看网上有提议用淘米水洗效果很好,下次我也试试
2.锅里放水烧开,把浸泡干净的猪肝放进去过水,把血沫逼出来,再在水龙头下冲洗干净。菠菜整棵洗干净,去根
3.姜,大葱,蒜切末,把猪肝姜葱蒜末放进汤锅,倒进三花酒,放油,大火烧开,转小火,煮到汤浓,放进洗干净的枸杞,接着放进菠菜,再放盐调味即可
3菠菜枸杞熘猪肝
1.猪肝先在碗里泡水一会儿,去掉毒素
2.切片,将黄酒,酱油,淀粉在小碗里拌匀
3.油烧至六成热,放入姜略炒,在加入浆好的猪肝,滑熟,看到挺起变色后捞出控油
4.余油放入菠菜梗略炒,再倒入猪肝加盐,水,枸杞,一起烧沸(去掉猪肝毒素)最后起锅,淋上些香油
4枸杞菠菜瘦肉粥
1.猪瘦肉切成略细点的肉丝,加少许盐、料酒、嫩肉粉抓匀,腌十分钟左右;烧些开水,将肉丝下入焯至颜色发白后,撇去浮沫,捞出肉丝,水倒掉
2.菠菜洗净,切长段后下入开水中略汤一下,水中放少许碱面,焯至菠菜颜色变深绿即捞出挤去水份切成长约0.5厘米的小碎段
3.枸杞洗净,用清水泡十分钟左右;隔夜剩饭加清水放入高压锅中,水量为高过米饭约2厘米
4.大火烧开后放入肉丝、枸杞,撇去浮沫,滴入两滴油。这样煮出的粥更香滑,也不会扑得锅盖上到处都是。盖上锅盖、扣上响阀,待响阀响后转中火煮1分钟即关火
5.等待几分钟后取掉响阀,打开锅盖,放入焯好的菠菜、适量盐、鸡精,搅匀后即可盛出