熬夜这个词几乎对所有的年轻人来说都不陌生，尤其是现在，随着经济社会的快速发展，手机电脑的逐渐普及，手机、电脑当中丰富多彩的世界给了我们年轻人无暇的想象力。
因为白天忙于学习或者忙于工作，无暇顾及去观看手机上的内容，因此便会经常选择在晚上的时候去看手机或看电脑，这也是导致当今社会熬夜现象多的原因。
但是在当今社会当中，除了许多年轻人热衷于熬夜之外，还有一些已经生完宝宝的宝妈们。
白天忙于照顾宝宝，为了让宝宝更好地在白天活动和休息，宝妈们几乎就没有自己的时间，等到了晚上之后，好不容易把孩子哄睡着，自己本身就已经很累了，可是躺到床上，左思右想却怎么也入睡不了，总觉得不看会儿手机就会亏欠自己。
等到孩子老公都睡着之后，便自己独自一个人刷手机，甚至刷到凌晨两三点都不为过。
事实上，这种现象在我们日常生活当中并不少见，医学证明：熬夜会使人猝死。但是许多人都抱着一种侥幸心理，认为熬夜的人多的是，被猝死的又不会是我。
于是抱着这种侥幸的心理，在夜晚拼命地刷手机，拼命地看视频，拼命的聊天，最终损害了自己的身体。
可能我们不难理解，为什么宝妈在晚上休息的时候选择去刷手机？
主要原因就是：白天的时候孩子正处于精力旺盛时期，孩子想要玩耍，妈妈就必须陪同，一整天的忙碌已经让妈妈身心疲惫了，好不容易等到晚上孩子睡觉，有了自己的时间和空间。
夜晚也不能外出活动，只好从手机上看看外面的世界，以一睹自己的苦闷之心。
但是也不难猜到手机这个东西是很有魔力的，它能够给人有强大的吸引力，从而让人摆脱不了他，甚至更加严重的人会成为手机或者电脑的附庸奴隶，对自己的身体健康是极为不好的！
以下有两则案例：
1、案例一：
今年27岁的小莉便是因为白天忙着看孩子，没有时间去刷手机，于是等到晚上孩子休息的时候，自己仍在玩手机，结果真的猝死了，等到家里人发现时，她仍然在盯着自己的手机看，因此可见熬夜通宵对人体的身体危害有多大！
2、案例二：
这位妈妈已经31岁了，有两个宝宝，可谓是人生赢家。
事业有成，家庭美满幸福，她曾坦言：为了自己的未来和孩子的未来，她几乎在12点前没有睡过觉，结果被检查出来患有癌症，与癌症斗争了一年左右。
她现在更感慨的不是她能够挣多少钱，能够给孩子闯下多少未来，而是想着自己能够陪孩子多久，自己能在这个世上还能活多久，实际上，任何的财富或者金钱都比不上现在踏踏实实的幸福感。
由以上两则案例，我们已经看到了熬夜对人体的危害有多么之大，我们不仅是为了自己的身体来考虑，也是为了家人的健康和家庭的幸福。
如果一个人垮了，胯下的并不是他一个人，而是整个家庭，他对他的妻子儿女父母将会是很大的亏欠，毕竟身体上的东西是用任何金钱或者物质都无法换来的。许多人都会迫于压力而选择熬夜。
由于生活的逼迫，让自己选择去加班，去劳动，去赚取金钱，去赚取物质，为家人创造更好的生活，让家庭的物质生活更上一层楼，这都有情可原。
但是任何以透支身体为代价而获得的物质财富都是不值当的，你拼命的去换取物质上的东西，却把自己最宝贵的健康毁掉了，这对人的一生都是十分残忍的。
为什么不选择去提高自己的工作效率？让自己能够在短时间内完成大量的工作，而非是花很长的时间完成同等量的工作，这是为了社会的长足进步，也是为了整个家庭的和谐幸福！
总结：
宝妈深夜熬夜猝死，宝妈熬夜患癌症，这样的新闻一则又一则，看的我们是胆战心惊，我们总是抱有侥幸的心理，认为猝死的不会是我们，熬夜的大有人在。
但是即使没有猝死，对身体的危害也是极为大地，我们应该把时间花费在更有意义的事情之上，而非是为了满足自己一时的欢愉感，去透支自己身体。
如果身体垮了，这个家庭也不会幸福，毁掉的不仅是这个身体垮了的人，更是整个家庭的幸福，更是整个社会的未来，请你不要把自己的熬夜变成了整个社会的悲哀，变成了一个家庭的悲哀，变成了一个人的悲哀与不幸！
