一提到“癌症“这个词，大家都会变得十分敏感，害怕癌症自动找上门，就会变得提心吊胆，有时候还会出现失眠的状况。根据调查，癌症是伤害人的第二大“杀手”，仅次于心脑血管疾病，说明癌症在生活中影响很大。所以大家要时时刻刻地关注自己的身体，比如每年做个体检。因此有人提出疑问，难道就没有什么东西可以预防癌症的出现。其实这也和饮食习惯相关联的，尤其是喜欢吃这四类食物的人，那么提前恭喜你，你可能是“癌症免疫体”，或许癌症不敢“靠近”你。
一、香菇。
它含有丰富的维生素C，对于一些年纪较大的患者，起到降血脂、降胆固醇和降血压的作用。经常食用能够抑制和减缓癌细胞的生长，具有提高机体的免疫功能，同时还能够减少在癌症治疗时的副作用。
二、海带。
对于一些生活在海边的朋友们都清楚。它还有大量的钠元素和微量元素碘，这些元素可以预防食道癌和结肠癌。现在对于女性来说，乳腺癌在众多疾病当中，发病率也是非常高的。而碘又刚好是预防乳腺癌出现的最重要元素，所以女性要多吃海带，能够起到防癌的功效。经专家研究发现，不少长期食用海带的老人竟然比不食用海带的老人，寿命更是长了5岁左右。所以吃了海带会变得更加长寿。
三、酸梅。
它非常适合情绪暴躁的人食用，能够很好降低肝火的功效，也富含维生素C和维生素B。因此它也是一种最佳的抗癌食物，不仅能加强白细胞的吞噬能力，而且也能帮助自身提高身体的免疫能力，可以有效缓解阴茎癌、宫颈癌等癌症的出现，也是很多人必备的零食。
四、菠菜。
菠菜中含有多种微量元素和维生素C，这两种元素对我们的身体有很大的帮助，它是所有绿叶蔬菜中被称为的“黄金菜”，因为它富含多种营养元素很高，并且含有抗氧化剂，可以预防肝脏卵巢结肠前列腺癌。特别是常坐在电脑工作的人，多吃能使患癌的几率大大的减少。
对于癌症的出现，大家要保持一个冷静和积极心态。俗话说“健康之精神寓于健康之身体”，尤其是对于害怕癌症出现的人们，一定要多吃上面的几种食物，这些不是心里的“安慰剂”，是可以用食疗来缓解癌症的爆发的。
