肝脏的重要性想必不需要我过多赘述，大家应该都了解，它对我们的身体有着不可替代的地位，对人体健康的帮助是十分巨大的。所以，我们在日常生活中应该对它好一点，多注意自己的一些不好的饮食和生活方面的习惯，及时更正。
而喝酒是我们最熟知的伤肝行为之一，但其实，喝酒并不是唯一一件伤肝的行为，甚至危害都不是最大的。以下几个行为，不仅伤肝，甚至会导致加速肝脏癌变的可能，榜首还有很多人在做，一定要及时更正。
首先第一个行为：过度劳累
随着生活节奏的加快，很多成年人都会存在加班的现象，或者工作强度比较高，身体就会比较劳累，而身体的劳累很可能导致身体的器官运转也受到影响。比如肝脏的排毒消化功能，如果肝脏的功能减弱，就很容易被各种毒素侵蚀，从而产生病变，甚至癌变的可能，所以日常生活中要学会适当的休息，不要让自己过于劳累。
其次第二个行为：吃霉变食物
日常我们的家里一般都会有一些霉变的食物，有的可能是气温过高导致的腐坏，有的是时间过长产生的。这些霉变腐坏的食物是一定不能食用的，即使将霉变部位切除也不可以食用，因为它其中含有大量的黄曲霉毒素，一旦进入人体，会对肝脏带来难以想象的伤害，甚至有引发癌变的可能，事实上不仅是食物可能发生霉变，家里的筷子、菜板等都是有霉变的可能，如果发现这些霉变物品，也要及时清理掉，否则会极大的伤害到身体。
最后一个行为就是伤肝的“榜首”：容易生气
生气是非常伤肝的行为，平时特别容易生气的人，会导致肝气郁结，疏泄不畅。时间一长，肝脏细胞就会发生病变，严重的甚至有癌变的可能。所以，平时一定要学会控制调节自己的情绪，不要让自己长时间处于生气、郁闷、难过等情绪中，对肝脏对身体都没有好处。
如果自己的身体出现以下的一些症状，就要小心肝脏病变的可能，应该及时去医院进行检查。
第一个症状：频繁乏力
一般来说，身体出现乏力的现象一般是在过度劳累或是过度运动之后，但是因为上述原因导致的乏力是可以在得到充分的休息后即可得到缓解的。如果发现自己经常出现乏力，而且休息之后仍然无法得到缓解就要小心肝脏病变的可能，肝脏出现问题，它的合成功能就会减弱，体内神经肌肉结合的酶含量就会下降，最终导致频繁乏力的现象。
第二个症状：频繁腹泻
提到腹泻很多人第一个想到的就是肠胃问题，那么如果排除了肠胃问题之后仍然腹泻不止，最好查一查肝功能，很有可能是肝脏出现了问题。肝细胞受损，分泌胆汁的能力就会下降，从而出现消化道问题，导致腹泻。
那么以上就是一些容易引起肝脏癌变的行为，请大家远离这些行为，保护肝脏健康。
