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1干煸豇豆
豇豆洗净,去茎,切段。
锅里放200克油,7分热,放下豇豆炸。
炸至豇豆皮皱,发蔫,捞出控油。
把锅里油倒出,留些底油,放下辣椒,姜,蒜,八角,桂皮,花椒爆香
放入炸好的豇豆,加些鲜抽,煸炒。
加糖,盐,鸡精,煸匀即可。
2干煸豇豆
新鲜豇豆清洗干净,沥干水,切成10厘米长的段
炒锅中放油
待油温至6成热时,入豇豆段
不断翻炒,直到豇豆体积缩小,表面发皱,变得柔软
肉馅,大蒜,干红辣椒提前准备好,大蒜剁成末,红辣椒切成小段
锅中留少许底油,入肉馅和干红辣椒,翻炒变色
倒入少许酱油调色调味,再根据口味撒入少许盐
将蒜末倒入,翻炒几下
将豇豆到入锅中,混合均匀即可
豇豆和肉末都很入味儿,米饭可以吃上一碗啦
3超级下饭菜~干煸肉末豇豆
准备好炒好的瘦肉馅。
蒜切末。干辣椒切末
国内少许油,蒜爆香,加入一点干辣椒煸香,喜欢吃辣的都加进去 。没有能吃辣的辣椒快出锅时加
豇豆下锅煸炒几下,加入一点点盐,别加多 ,待豇豆变绿下入炒好的肉末翻炒均匀
加入酱油1小勺,一点老抽上色,再翻炒均匀加入一勺白糖
好啦! 还赶得上今天晚饭!吃饭去喽!
4干煸豇豆
把肉切成末,蒜切成末。
豇豆洗净,摘长小段。
把锅烧热,放入油,油冒烟后立刻把豇豆放下去煸炒。
炒得6成熟的时,放入炒好的肉末,炒2分钟左右,把锅盖盖上,焖1分。
美味可口的干煸豇豆做好了。
5干煸豇豆
长豇豆洗净。
切段,保证每段的长短差不多,以利于均匀受热。切好之后再洗一遍。
热油,油稍微多一点,放入豇豆煸炒至豆皮表面微黄并瘪下去。
趁着煸炒的时候准备葱白、干辣椒和花椒,将大蒜和生姜切末。
将煸好的豇豆盛出,用锅内余油下花椒略炸后,分离出花椒,留花椒油。
下葱姜蒜末和干辣椒略炸。
再加煸过的豇豆,+十三香粉+盐+鸡精炒匀即可。
撒上葱绿出锅。