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止咳化痰有奇效的【罗汉果桂花饮】的吃法

时间:2019-06-13 19:25:03

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止咳化痰有奇效的【罗汉果桂花饮】的吃法

小编有一个梦想,就是每天给大家都来美食的享受。今天罗汉果桂花饮教程,也是小编精选教程噢!不要犹豫,赶紧收藏吧!

准备好材料;

罗汉果先洗净,然后掰成小片,籽和壳都掰开;

将掰碎的罗汉果放入砂锅中;

加入没过食材的清水,盖上盖子,静置浸泡30分钟左右;

打开盖子,你会发现,水的颜色已经从透明澄清变成很暗的深褐色;

开大火,加热至沸腾;

转小火,盖上盖子,煮15~20分钟。然后关火,不揭盖,让其自然冷却;

将冷却的罗汉果汤过滤;

过滤后的果渣,再次放入锅中,加入没过食材的清水,重复步骤4~步骤8;

将两次过滤后的汤汁混合,倒入砂锅中,再次大火煮沸,加入少许干燥桂花,关火,焖几分钟;

根据个人喜好,选择是否过滤出桂花,我过滤了。罗汉果桂花茶就做好了;

温热的时候饮用,效果最好。如果要外带,可以将茶趁热装入事先准备好的能密封的玻璃瓶中,盖上盖子后,倒置放凉。喝的时候,倒出来用微波炉叮一下就行了。

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